黑枸杞银耳羹 黑枸杞银耳羹 用料:银耳20克,黑枸杞8克,水适量,冰糖适量做法:银耳用清水浸泡至涨发,掰成小朵,洗去杂质。放入电砂锅中,加入水...
滋润养颜甜羹 滋润养颜甜羹 材料:新鲜银耳半朵,猕猴桃2个,蔓越莓干少许,冰糖少许做法:1.新鲜银耳从冷藏拿出来。如果是放冷冻的,可以提前一晚...
便秘清肠的解药,比喝水管用10倍!味道还特别好! 便秘清肠的解药,比喝水管用10倍!味道还特别好! 准备食材:红豆10克、红薯60克、芋头60克、奶酪碎3克红豆提前浸泡12小时,能够煮的更加软烂。红豆倒入锅内,加入...
银耳百合荸荠 银耳百合荸荠 食材:银耳、百合、荸荠干银耳洗净浸泡4小时以上。>>鲜银耳比较好炖烂,这次没买到。百合干洗净浸泡4小时...
红枣银耳汤 红枣银耳汤 银耳泡发。去根,撕成小朵,放入砂锅加水。红枣去核,剪成两半,与冰糖,枸杞一起放入银耳锅,大火烧开,小火焖煮一个小时...
银耳百合莲子汤 银耳百合莲子汤 银耳莲子百合头天晚上泡发;将银耳杂质去除,摘小朵洗净备用,莲子百合清洗干净;国内加大半锅水,下摘好的银耳百合莲子;...
自制苹果罐头 自制苹果罐头 材料准备、富士苹果口感比较好吃,苹果削皮切小块备用~热锅凉水煮开放入苹果块和适量的冰糖(依个人口感)煮半小时,待苹...
虫草花猪肚鸡汤 虫草花猪肚鸡汤 材料:柴鸡、猪肚、姜蒜、料酒、虫草花、枸杞、盐、香葱做法:1、柴鸡入热水中焯一下去掉血水,鲜猪肚也焯一下水2、将鸡...
冬季养生暖身甜汤-醪糟窝蛋 冬季养生暖身甜汤-醪糟窝蛋 醪糟是一种米酒,又叫酒酿,甜酒,酸酒,旧时叫“醴”,江南地区特色传统小吃。醪糟经糯米(又称...
太软 太软 材料:10-15只红枣50-80克糯米粉1/4小勺糖2大勺的热水+适量凉水适量冰糖和水Ingredients:10...
冰糖雪梨水 冰糖雪梨水 我准备了一个干净的空罐头瓶把梨子去皮把梨子切块加好冰糖看自己口味喜欢甜的可以多加点加好水我用的珐琅锅一直小火煲就可...
黄桃糖水 黄桃糖水 将冻黄桃稍微解冻下,用水洗干净备用凉水下锅,开大火煮至沸腾,撇去浮沫加入冰糖,转小火炖制出锅后冷却就可以开动啦。
冬日润肺生津甜汤-百合蛋花汤 冬日润肺生津甜汤-百合蛋花汤 进入冬季,天气开始变的寒冷。尤其冬至将近,气温更是越来越低。北方都说冬至入九,我们开始进补,这时我们需要经常喝点滋...
番薯糖水 番薯糖水 用料:番薯、姜、黄片糖或冰糖做法:1、番薯削皮切小块;2、锅里烧开水加块拍扁的姜块;3、加入切小块的番薯煲开盖上汤...
红枣松仁姜茶 红枣松仁姜茶 准备食材。红枣洗净去核切成小段。生姜切成片,注意要选老姜,不要当年秋季产的嫩姜。将红枣和姜片放在小平煲中,加入水,...
橘子山楂糖水罐头 橘子山楂糖水罐头 橘子开胃理气,山楂活血化瘀,一起煮成糖水罐头好吃不说,感觉寒冷的冬天都变得温暖了呢山楂洗净后用筷子去掉山楂核橘子去...
红薯圆红豆汤 红薯圆红豆汤 首先煮红豆汤,红豆提前泡至完全涨发开;然后先煮一开,将水倒掉;再换上新水,加入红枣、生姜片和桔子皮煮到红豆绵软酥烂...
冬日暖胃茶-枸杞桂圆红糖茶 冬日暖胃茶-枸杞桂圆红糖茶 冬日暖胃,一杯热乎乎的暖胃茶,让你冬天不再冷。枸杞桂圆红糖茶,是外婆冬日暖胃的私房茶。外婆说,冬天喝一杯这茶,整个...
潮汕美食-五果甜汤 潮汕美食-五果甜汤 五果汤是潮汕传统小吃之一,同时也是民间的传统保健食品。潮俗以桂圆、白果、莲子、薏米、百合为补中健脾食物,合煮为甜汤...
秋冬润燥好汤羹—百合红枣莲子银耳羹 秋冬润燥好汤羹—百合红枣莲子银耳羹 红枣莲子银耳羹原料:红枣数枚,莲子一小把,百合一朵,银耳半朵。做法:1:银耳用冷水泡发2小时,充分泡透,百合掰成小...
祛湿汤-粉葛赤小豆煲鲩鱼尾 祛湿汤-粉葛赤小豆煲鲩鱼尾 用料:河鲩鱼尾一段、瘦肉几块、姜、赤小豆、粉葛做法:1、瘦肉焯水捞起,加入赤小豆、粉葛和水一起加入汤锅煲开;2、鱼...
山楂银耳汤 山楂银耳汤 银耳凉水泡发。山楂洗净备用。山楂挖去果蒂部分。煮锅加水,放入摘洗好的银耳,小火炖。炖至汤汁粘稠,银耳出胶后放入山楂...
天然雪梨炖燕窝 天然雪梨炖燕窝 秋冬季交替感冒的人日渐增加,而我不幸也生病了,每天都在咳嗽,晚上也特别辛苦。妈妈就让我炖冰糖雪梨喝。但是我不太喜欢...
自制糖水梨 自制糖水梨 【材料】梨子果肉500g/冰糖250g/水500g/柠檬汁5g【容器】1升玻璃容器一个【做法】1、梨子洗净去皮,按...
山楂糖水 山楂糖水 材料:山楂、冰糖、柠檬做法:1、山楂洗净沥去水份,用工具去掉籽,所有的山楂处理好备用2、将山楂放入汤锅中,加入适量...
银耳南瓜芋头羹 银耳南瓜芋头羹 用温泡发银耳,切好南瓜,芋头先把银耳熬成胶状,在把南瓜银耳冰糖入锅,,,,口感润滑,香甜,营养丰富,,
红枣百合莲子蒸雪梨 红枣百合莲子蒸雪梨 红枣百合莲子蒸雪梨是这个秋天我最推荐的一道甜汤,喝一碗全身都暖和起来,最重要的是非常适合这样的秋季,清肺降火去燥,...
黑豆雪梨汤(食疗) 黑豆雪梨汤(食疗) 黑豆和雪梨两味食物一同炖煮,可改善面色晦暗无光泽、易生色斑、黑眼圈及面部油腻潮红、易生痤疮等皮肤问题。同时可治疗肺...
滋养润燥的葡萄干桃胶炖苹果 滋养润燥的葡萄干桃胶炖苹果 葡萄干桃胶炖苹果:材料:桃胶50克、葡萄干30克、苹果一个做法:1.桃胶提前用温水浸泡4个小时后,去除杂质,清洗干...
平民美容减肥汤,十块钱煲一大锅!明星们也爱喝! 平民美容减肥汤,十块钱煲一大锅!明星们也爱喝! 有些食物并不贵,却有着非常好的食疗保健作用,比如说银耳就是。银耳非常便宜,却有着和燕窝类似的功效,银耳滋阴润肺、补...
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