电饭煲食谱-豆筋咖喱鸡煲 电饭煲食谱-豆筋咖喱鸡煲 用料:鸡肉块220克,豆筋50克,大青椒2个,咖喱粉1大勺,牛奶100毫升,油,盐,糖各适量,水淀粉适量做法:豆筋...
一人食-海蓝草白水豆腐米饭餐 一人食-海蓝草白水豆腐米饭餐 原料:大米、海蓝草、白水豆腐、洋葱、韩国调味海苔、大蒜、生抽、香醋、盐、辣椒油、白芝麻做法:1.大米淘洗干净,放入...
松仁玉米 松仁玉米 准备好所有食材胡萝卜洗干净后,削去外皮切成丁,蒜头去皮切成碎末微波适用盘中加入植物油和蒜末,稍微拌匀后,加盖留孔,...
煎煮青茄子 煎煮青茄子 茄子洗净,去两头切成一厘米左右厚的片每一片的两面都用刀轻轻的划或切一些缝,这些缝是为了容易煎和更入味。尽量不要切断...
椒盐孜然土豆 椒盐孜然土豆 准备好食材,土豆清洗干净将清洗干净的土豆放入蒸锅篦子上,家里没有蒸锅可以直接放水中煮熟,也可以用微波炉加热蒸熟煤气...
白菜猪肉卷 白菜猪肉卷 猪腿肉剁成肉馅,香菇,胡萝卜切小丁,装入碗里加入生抽,白糖,拌匀,胡萝卜,生粉搅拌均匀,搅拌好备用,取白菜叶洗净,...
微波炉食谱-菜卷 微波炉食谱-菜卷 准备好所有材料;高汤中加入盐和胡椒粉搅拌均匀备用金针菇洗净后,切去根部,成为约6-7cm长一段,胡萝卜去皮切成约6...
咖喱麻婆豆腐 咖喱麻婆豆腐 洋葱切碎油锅里中火把洋葱煸至透明,甜味出来肉糜放入洋葱锅里,翻炒至变色加入开水,和咖喱块,让咖喱块慢慢融化豆腐切成...
清炒四季豆 清炒四季豆 四季豆洗净青红椒洗净分别切丝油烧热入蒜末炒香快速倒入四季豆丝翻炒,加盐断生以后可加鸡精翻炒均匀后就出锅了
蘑菇炖豆腐 蘑菇炖豆腐 豆腐切成小块状蘑菇洗净撕成小块锅里放花生油,将豆腐块煎至两面金黄后盛出备用。剩下的花生油将蒜末爆香加入蘑菇翻炒至软...
杏鲍菇炒肉片 杏鲍菇炒肉片 杏鲍菇肉厚鲜嫩,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富。挑选杏鲍菇是有诀窍的,看外形:杏鲍菇要外形完整,颜色乳白或微黄,为最...
茴香炒蚕豆 茴香炒蚕豆 鲜蚕豆的营养非常丰富,富含蛋白质、胡萝卜素、钙、锌,并且还富含一种非常健脑的物质叫胆碱,这种物质对大脑增强记忆力非...
酸辣瓜条 酸辣瓜条 做法图解:
南瓜花煎鸡蛋 南瓜花煎鸡蛋  南瓜花亦蔬亦药。具有清利湿热、消肿散瘀、抗癌防癌之功效,对治疗黄疸、痢疾、咳嗽、痈疽以及结膜炎、乳腺炎...
夏日补钙快手凉拌菜---虾皮拌豆腐 夏日补钙快手凉拌菜---虾皮拌豆腐 材料:新鲜虾皮,嫩豆腐,葱,大蒜,小面辣椒,酱油,醋,花椒油,香油、白糖,做法:一、豆腐切成小丁以后上火蒸5分钟拿...
孜然土豆 孜然土豆 制作原料:小土豆7个色拉油适量孜然适量胡椒粉适量椒盐适量蒜瓣1个制作方法:1.土豆清洗干净。2.锅内加入适量水,加...
酸芋荷炒鸭肉 酸芋荷炒鸭肉 酸芋荷是一种咸菜,是酸菜界的鼻祖,采用新鲜芋荷茎,洗净腌制一段时间而成。色泽鲜美、炒的时候放辣椒,酸爽开胃。芋荷茎...
酸菜炒魔芋豆腐 酸菜炒魔芋豆腐 食材:酸菜、魔芋豆腐、瓶装剁辣椒、蒜瓣、生姜;步骤:1、酸菜洗净,切成细丁,用清水浸泡一会,炒之前沥干水份(夏季天...
煎茄子 煎茄子 『煎茄子』食材:长茄子1只、鸡蛋1个、面粉35克、玉米淀粉35克、盐1克、胡椒粉少许、水少许。蘸料:蒜蓉辣酱做法:...
减肥食谱-凉拌木耳 减肥食谱-凉拌木耳 木耳泡发洗净杏鲍菇洗净、胡萝卜洗净去皮杏鲍菇、胡萝卜切片锅中加水烧开,放入木耳烫熟木耳捞出备用处理好的杏鲍菇、胡萝...
三汁焖锅 三汁焖锅 五花肉切片加料酒、胡椒粉、酱油、盐、姜丝腌制1小时。蔬菜切滚刀放入大蒜后加食用油、辣椒粉、盐拌匀后腌制15分钟。锅...
可乐山药 可乐山药 山药去皮洗净切成小一点得滚刀块姜去皮切片起锅热油,加入姜片炒出香味加入山药,用中小火煸炒至微焦加入生抽、白糖,翻炒...
酸辣藕带 酸辣藕带 荆楚水乡,玉藕丝带,湖北一绝。那么藕带究竟是什么?是莲藕幼时吗?藕带其实不是藕不是藕不是藕,是荷叶!原来,荷叶初生...
萝卜条炒毛豆 萝卜条炒毛豆 材料:青豆半碗、红彩椒1个、萝卜条3根、油盐适量。制作方法:1、青豆先剥掉外层壳,再清洗干净表层的瓤,红彩椒清洗干...
上汤娃娃菜 上汤娃娃菜 准备好食材娃娃菜1个家乐猪骨浓汤宝1个胡萝卜1个松花蛋1个豌豆30克姜3片蒜3瓣火腿肠50克食材处理娃娃菜清洗干净...
凉拌豆腐衣 凉拌豆腐衣 材料:腐衣、油辣椒、生抽、熟芝麻、盐、蒜末、香葱做法:1、腐衣过开水烫一下后迅速捞出2、用手撕成小块儿放入盘子中3...
玉米秋葵 玉米秋葵 先将材料准备好秋葵200克胡萝卜半个玉米粒100克家乐薄盐鸡精3克家乐鲜露5克盐4克秋葵清洗干净泡水20分钟胡萝卜...
菌鲜白萝卜 菌鲜白萝卜 白萝卜去皮洗净枸杞洗净,放水中泡软切成1CM厚的片起锅注入水,加入白萝卜,加盖煮沸水沸后,加入浓汤宝、味极鲜大火煮...
糖渍番茄 糖渍番茄 准备食材番茄清洗干净,切成连刀的片然后均匀得撒上白砂糖即可成品成品成品
排骨焖四季豆 排骨焖四季豆 锅内倒水,水开后放入洗净的排骨煮5分钟,捞出沥干备用。葱2根切段,姜2g切片,四季豆去头去尾后切段。热锅冷油,下葱...
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