银耳百合荸荠 银耳百合荸荠 食材:银耳、百合、荸荠干银耳洗净浸泡4小时以上。>>鲜银耳比较好炖烂,这次没买到。百合干洗净浸泡4小时...
清热润肺、止咳化痰的川贝陈皮柠檬膏 清热润肺、止咳化痰的川贝陈皮柠檬膏 【川贝陈皮柠檬膏】材料:柠檬4个老冰糖700克野生川贝20克陈皮15克(川贝和陈皮在药店买的时候直接磨成粉)做法:...
纯手工秋梨膏 纯手工秋梨膏 最近,流行感冒很猖狂,发烧咳嗽的小朋友特别多,小朋友又都不愿意吃药,这个时候家里储备几瓶秋梨膏真的是非常必要的。秋...
冰糖雪梨水 冰糖雪梨水 我准备了一个干净的空罐头瓶把梨子去皮把梨子切块加好冰糖看自己口味喜欢甜的可以多加点加好水我用的珐琅锅一直小火煲就可...
板栗烧排骨 板栗烧排骨 【板栗烧排骨】原料:排骨600克,板栗200克,姜6片,大葱1段,大蒜4瓣,八角2个,红辣椒3-4个,花椒20粒,...
板栗烧鸡-养胃健脾和补肾强筋 板栗烧鸡-养胃健脾和补肾强筋 食材:鸡翅中8个、新鲜板栗25个、香葱1根、生姜1小块、食用油少许、酱油1小勺、生抽1小勺、盐适量、开水适量制作方...
羊肉汤、发面烧饼 羊肉汤、发面烧饼 【发面烧饼】:面团材料:面粉500克、盐1/2小匙、糖1大匙、干酵母4克、清水300克左右、玉米油1大匙其它材料:...
秋梨膏 秋梨膏 准备食材,梨可以洗干净不削皮,红枣用热水稍泡一下,洗去褶皱里的灰尘,生姜也不用去皮,蜂蜜我只用了一部分哦梨子切丁,...
冬季养生食补-菌菇老母鸡汤 冬季养生食补-菌菇老母鸡汤 老母鸡一只净膛洗好煮一遍掉水洗干净老母鸡放一边备用把配料洗干净,切好备用锅里放老母鸡和所有的食材加入满锅的水,大火...
天然雪梨炖燕窝 天然雪梨炖燕窝 秋冬季交替感冒的人日渐增加,而我不幸也生病了,每天都在咳嗽,晚上也特别辛苦。妈妈就让我炖冰糖雪梨喝。但是我不太喜欢...
自制糖水梨 自制糖水梨 【材料】梨子果肉500g/冰糖250g/水500g/柠檬汁5g【容器】1升玻璃容器一个【做法】1、梨子洗净去皮,按...
止咳生津防秋燥-秋梨膏 止咳生津防秋燥-秋梨膏 秋梨膏也叫雪梨膏,相传始于唐朝。以精选之秋梨(或鸭梨、雪花梨)为主要原料,配以其它止咳、祛痰、生津、润肺药物熬制而...
秋冬养生-乌鸡板栗汤 秋冬养生-乌鸡板栗汤 从营养价值上来讲,乌鸡的营养远远高于普通鸡,吃起来肉质比普通鸡更细嫩。乌鸡还可以入药,一直以来被称为滋补上品,具有...
秋冬润肺养生佳品之秋梨膏 秋冬润肺养生佳品之秋梨膏 春日开花,秋来收果秋,是硕果丰收的季节也是进补养生的好时节用时令食材食疗养生最适宜秋果中,梨被誉为“白果之宗”李时...
红枣百合莲子蒸雪梨 红枣百合莲子蒸雪梨 红枣百合莲子蒸雪梨是这个秋天我最推荐的一道甜汤,喝一碗全身都暖和起来,最重要的是非常适合这样的秋季,清肺降火去燥,...
秋冬季零食炸芋头丸子 秋冬季零食炸芋头丸子 香芋和芋头到底是一个品种吗?有人说是“否”,有人说“是”,到底是不是一个品种呢?看看分析吧。香芋,又称:香参,地栗...
秋季润肺汤-胎菊百香果冰糖饮 秋季润肺汤-胎菊百香果冰糖饮 胎菊又称甘菊,性微寒;味辛甘苦,能疏散风热、平肝明目、清热解毒。百香果,果肉酸酸甜甜的,其味芬芳,能生津止渴,提神...
重阳节就要喝预防疾病的菊花水果汤 重阳节就要喝预防疾病的菊花水果汤 到了重阳节了,庆祝重阳节一般包括出游赏秋、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。但是有很多人都不...
秋季既滋补又去燥的一碗神仙汤 秋季既滋补又去燥的一碗神仙汤 老鸭汤食谱,就是莲叶山药老鸭汤,他说,老鸭营养丰富,《名医别录》中称鸭肉为“妙药”是滋补上品,最合适体热上火的人,...
入秋必饮清润祛湿汤水-芡实莲子百合猪骨汤 入秋必饮清润祛湿汤水-芡实莲子百合猪骨汤 广东湿热之苦秋季尤盛,天气反复无常,人体极易疲劳,这时候饮食要以清淡为主,辅以汤水调养、补充身体营养。【芡实莲子百...
秋季养生汤-粟子虫草花牛肉汤 秋季养生汤-粟子虫草花牛肉汤 放食材已泡1小时去血水的牛肉,加水满,通电,出门上班!下午回来已好,放少盐,不用放味精。棒棒哒,香香哒!闻起来很清...
土红酒洋梨 土红酒洋梨 土红酒洋梨,清香淡甜,口感清爽,梨多汁带有酒香。养颜美容的补品,清嗓润喉,补血补气,实惠养生。土红酒洋梨,采用的是...
秋季应季甜品,促发育增代谢还能抗菌,效果超好 秋季应季甜品,促发育增代谢还能抗菌,效果超好 荸荠不仅可以促进人体代谢,还具有一定的抑菌功效。荸荠中的磷含量是所有茎类蔬菜中含量最高的,磷元素可以促进人体发育,...
银耳话梅枣梨汤 银耳话梅枣梨汤 提前掰点儿银耳泡上瞅着银耳泡得差不多了,削个梨,皮儿别扔锅里倒水煮开,基本上一个梨配差不多两斤水就行,泡好的木耳撕...
缓解秋燥-海底椰皇蜜枣排骨汤 缓解秋燥-海底椰皇蜜枣排骨汤 秋季到来,天气已经不再炎热,开始渐渐干燥起来,加上传统贴秋膘的进补传统,稍有不慎就会使身体处于燥热的状态,不利于我...
羊肉白萝卜汤 羊肉白萝卜汤 原料:羊排500克白萝卜1根姜片3片大葱1段白酒1勺小葱1根胡椒粉1小勺油盐适量做法:1.羊排放入冷水中,加入姜片...
薏米百合糖水--秋冬降燥佳品 薏米百合糖水--秋冬降燥佳品 薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”。它易消化吸收、清暑利湿、降压、利尿及抗癌等,不论用于滋补还是治病...
秋季养生粥 秋季养生粥 原料:黑豆30克赤小豆20克绿豆15克红枣6个小米30克黄米20克大米30克燕麦米20克做法:1、准备所有食材2、...
爆炒山羊肉(羊肉嫩滑有妙招) 爆炒山羊肉(羊肉嫩滑有妙招) 材料:羊腿肉切片、泡椒4个、泡姜一块、长尖椒、小葱切段,酱油,私房豆瓣酱,白酒,白糖,孜然粒做法:1、准备材料:羊...
冻柿子 冻柿子 冻柿子做法:新鲜软柿子洗净,抹干表面的水份,放在冰箱冷冻室冷冻大约半天;冻至表面很硬,但捏起来里面有点软就可以了。...
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