素炒三样 素炒三样 清淡微辣特爽口,好吃又营养。准备食材锅中放油炒胡萝卜和葱花放入玉米粒放入蚝油,添少许水炖至一分钟放入青椒翻炒均匀放...
青椒炒鸡蛋 青椒炒鸡蛋 家常小炒,下饭菜。鸡蛋打入碗里青椒掰成小块锅中放油炒鸡蛋放入青椒和葱花放入蚝油添半勺水炒均匀放盐和糖调味炒熟出锅。
果丹皮 果丹皮 果丹皮含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等,还含有黄铜类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,...
烤肉蔬菜卷 烤肉蔬菜卷 简单好吃的韩式烤五花肉备料:将猪五花提前稍冻硬,其他食材洗净将猪五花肉切2-3毫米的片。最好把带皮的部分切掉在肉中...
莲藕炖栗子 莲藕炖栗子 秋天莲藕最补人,秋天天气变得干燥,因此人们多以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。莲藕就是当令滋补佳品之一。鲜...
圆白菜炒青椒 圆白菜炒青椒 对圆白菜太偏爱了,真是成为我家餐桌上的常客。编辑菜谱发现,这又是一道圆白菜参与的美味。圆白菜搭配青椒素炒,简简单单...
冰糖雪梨 冰糖雪梨 秋天天气干燥,嗓子也干的有点儿厉害,蒸个冰糖雪梨润润吧准备好材料和份量用奈瓷刀把梨削干净皮,奈瓷刀削皮比普通的刀要...
烤胡萝卜干 烤胡萝卜干 胡萝卜营养丰富,生吃会有生涩的药腥味,现在用糖水煮一下再烤干,糯糯甜甜非常好吃,自己烘烤无任何添加,是一款非常健康...
剁椒海鲜饼 剁椒海鲜饼 小辣椒,是形容某位泼辣可爱美人儿的别样称呼,也可解读为美人象辣椒一样呛口,哈...对我来说,小辣椒可爱又可恨,做菜...
苦瓜焖鸭 苦瓜焖鸭 秋季人们容易受到秋燥的困扰,心情总是莫名的烦躁,这是内火的源头,因此,常常会出现嘴巴溃疡,便秘等一系列“上火”的症...
自制冰糖山楂罐头 自制冰糖山楂罐头 现在山楂大量上市,可买些回来做山楂酱和罐头。山楂开胃助消化,但也不能吃多。酸酸甜甜好吃又好喝,每天一小碗非常好。山...
肉末毛豆 肉末毛豆 毛豆味甘、性平,入脾、大肠经,具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效。毛豆营养价值高,有改善人体的新陈代谢、...
桂花缤纷果冻 桂花缤纷果冻 桂花飘香的季节,以桂花入馔的美食很多。干桂花用适量水提前浸泡,水刚没过干桂花即可。先制作原色层:吉利丁片10克,剪...
农家炒茄丁 农家炒茄丁 这是家里最直接炒茄子的方法。茄子不用去皮,甚至茄子把也一起炒进去。等炒熟后茄子把上的皮更好吃。这都是小时候的记忆,...
土豆香菇炖鸭架 土豆香菇炖鸭架 烤鸭是不错的一道美食,你可以将剩下的鸭架和土豆炖味道真不错呢!家人很喜欢。准备食材热锅放油,放入蒜末爆香放入烤鸭架...
圆蛤豆腐汤 圆蛤豆腐汤 圆蛤豆腐汤来了。。。食材:豆腐、圆蛤(已清洗)、香葱将豆腐撕开包装、用刀划开。接着,将已清洗好的圆蛤和划开的豆腐下...
青椒香菇虾仁 青椒香菇虾仁 虾仁的营养价值很高,它能和很多蔬菜搭配着一起炒,赋予了其它食材的鲜美的味道。准备食材:虾仁去除虾线,香菇干用水泡发...
彩椒炒蛋 彩椒炒蛋 假期综合征,来一道开胃菜,彩椒炒蛋。采用的是甜红辣椒、甜青辣椒,鸡蛋、香葱,所用食材非常实惠,家常。确实开胃,但不...
银耳百合糊 银耳百合糊 去年的时候很中意于那个活体银耳,但是某天又报道了这个活体银耳并没有像宣传的这么好,我又恢复了对于干银耳的喜爱,要知...
陕西特色小吃:炒馍花 陕西特色小吃:炒馍花 炒馍花是我从小吃到大的一种地方吃法,小时候我独自跟着爸爸,爸爸最会做的就是炒馍花,因为那时候没有冰箱,从家来妈妈给...
杏仁拌杂蔬 杏仁拌杂蔬 杏仁有甜杏仁和苦杏仁之分,日常生活中人们所吃的就是甜杏仁,杏仁口感香脆且润肠通便,且有润肺补肺之功效,还有杏仁细胞...
青椒炒牛筋 青椒炒牛筋 人的组织是由细胞和胶原纤维构成的。如果人体缺乏胶原纤维,容易发生癌症,内脏下垂,痔疮,疝气,骨质增生或者关节炎。牛...
雪菜圆蛤汤 雪菜圆蛤汤 圆蛤对于海边生活的人来说是做得比较多的海鲜之一,价格还可以,味道也鲜美。对于圆蛤有沙子的问题,我们这买的还好,买的...
彩椒爆木耳 彩椒爆木耳 木耳味道鲜美,可素可荤,营养丰富。能益气强身,有活血效能,并可防治缺铁性贫血等;能够疏通肠胃,润滑肠道,同时对高血...
小炒土豆片 小炒土豆片 土豆,最普通不过的食材了,还记得小时候跟着外公妈妈去地里挖土豆的场景,那个时候觉得好快乐,在泥土里一点点挖掘,最后...
辣炒蛹 辣炒蛹 大蛹富含蛋白质,营养非常丰富。辣椒炒蛹,让单调的食材,一下子丰富多彩。准备好大蛹,尖椒。尖椒洗净切菱形片,大蒜,姜...
苦瓜苹果饮 苦瓜苹果饮 苦瓜,又名凉瓜,味苦,是大家比较喜欢的蔬菜。清脂,降压,瘦身美容,好多MM喜欢但又不想受这苦味哈,没关系,我们和苹...
黑胡椒牛仔骨 黑胡椒牛仔骨 这是一道老少皆宜的美味菜肴,黑椒牛仔骨。牛仔骨可以帮助人体补充钙等微量元素,预防骨质疏松的问题,而黑胡椒和牛仔骨搭...
柠檬青椒炒鸡腿 柠檬青椒炒鸡腿 非常简单的一道菜,人少买整只鸡要吃很久,所以买鸡腿就好了~准备材料如图,青椒我用了两种,菜椒和杭椒,这样会有辣味但...
祛湿排毒的薏米红豆粥 祛湿排毒的薏米红豆粥 薏米营养价值很高,有“天下第一米”的称号,不仅能增强肾功能还能清热利尿。而红豆是生活中不可缺少的高营养、多功能的小...
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