奥利奥香蕉奶昔 奥利奥香蕉奶昔 香蕉,古称甘蕉。其肉质软糯,香甜可口。传说,佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧,因而被誉为“智慧之果”。牛奶...
玫瑰露酸奶昔 Rooh Afza Lassi 玫瑰露酸奶昔 Rooh Afza Lassi 在印度的时候,尤其是夏天时,经常会在朋友家做客时喝到一款印度产的玫瑰露【RoohAfza】泡制的冷饮,味道和马来西...
香蕉奶昔 香蕉奶昔 食材:香蕉一根,纯牛奶适量,砂糖适量。工具:刀子,东菱破壁机。做法:1.先做杯壁的装饰,香蕉切薄片(大概5-6片)...
一周营养代餐奶昔 一周营养代餐奶昔(瘦身食谱) 这套食谱的设计来源:冷冻后可以打成泥状的蔬果,提供饱腹感的粗纤维,天然的甜味来源,以及奶制品。大家可以将自己喜爱的...
九款水果奶昔 九款水果奶昔(夏季最夯甜品) 天气越来越热了喝奶昔的季节到来了夏天的话提前将牛奶或者酸奶冰箱冷藏下再用会更过瘾呢奶昔的话可以用牛奶、酸奶或者养乐...
香蕉奶昔 香蕉奶昔 香蕉奶昔是一款美容润肤、浓郁爽滑的甜品,牛奶和香蕉在补充足够能量的同时也带来了人体所需要的水分以及养分,使干燥的皮...
火龙果奶昔 火龙果奶昔(夏日瘦身美容两不误的高颜值代餐饮品) 不是每个人都喜欢运动或者说适合运动,辣么,有没有一种办法可以帮助瘦身呢?答案肯定是有的,吃动平衡中,吃和动是两个方...
牛油果香蕉奶昔 牛油果香蕉奶昔 牛油果果肉营养丰富,每100克果肉含脂肪23.49克,糖分5.6克,蛋白质1.25克,纤维1.8克,灰分0.7克,...
南瓜山药米糊+蓝莓奶昔 南瓜山药米糊+蓝莓奶昔 材料:南瓜250g,山药120g,小米50g,矿泉水800ml,黄油适量(没有可忽略)。做法:1.山药洗净去皮后切...
草莓奶昔 草莓奶昔 分量:2杯材料:冰全脂牛奶200G,冷冻草莓140G,冰淡奶油100G,白砂糖30G,鸡蛋1个做法:1.鸡蛋1个打...
牛油果减肥奶昔 牛油果减肥奶昔 牛油果用紫色的(成熟)切开牛油果,扭一下可以用勺子挖肉哦,我太无聊了就切小块牛油果,牛奶,糖(可按自己喜爱甜度)放...
草莓奶昔 草莓奶昔 准备草莓洗干净去蒂,牛奶,酸奶;牛奶和酸奶倒入破壁机;加入草莓;破壁机打好的草莓奶昔;成品。
草莓奶昔 草莓奶昔 主要材料备齐;草莓放清水泡15分钟后,捞出放入淡盐水中泡5分钟取出;取一个大点的草莓,去蒂,从中间向两边切四片薄片...
杨桃奶昔 杨桃奶昔 杨桃洗干净。将水果杨桃切开切好的五角星杨桃,将其处皮和籽,是不是非常的可爱?将五角星杨桃放入食品加工机杯内将纯牛奶...
草莓奶昔 草莓奶昔 制作过程:1、将草莓用开水清洗后,用刀切去尾端连叶发白的部分;2、将草莓切成丁儿;3、将料理机搅拌棒和果汁杯清洗一...
减肥美容香蕉奶昔 减肥美容香蕉奶昔 熟透的香蕉切小段~装入料理机小桶,倒入整包红枣酸奶(不需要纯净水)放入料理机,嗖嗖嗖转两下就能喝咯!不放水的奶昔,...
草莓奶昔 草莓奶昔 草莓淘洗2-3遍,淡盐水浸泡15分钟以上切丁和牛奶,砂糖一起倒入料理机,搅打多几遍这样就很细腻了哦
【奥利奥香蕉奶昔】令人唇齿生香的美味饮品 【奥利奥香蕉奶昔】令人唇齿生香的美味饮品 巧克力的滋味融化在嘴里,总有种妙不可言,用了奥利奥的饼干,剔去夹心,取了饼身部分,搭配顺滑的香蕉奶昔作伴,那个滋味...
木瓜牛奶 木瓜牛奶 木瓜去皮、去籽,洗干净,切块;木瓜100克用料理机打碎,另外100克,留块状,增加口感;100ml矿泉水、100克...
木瓜牛奶 木瓜牛奶 木瓜切块,炼乳及牛奶准备好全部加入搅拌器开一档搅拌30秒糊糊的,淡淡的橙色装入合适的容器内饮用。美容养颜又健康。
木瓜牛奶 木瓜牛奶 木瓜去籽,用勺子抠出肉放到榨汁机里倒入牛奶,记得留出炼乳的位置(对的,中间有张图漏拍)两大勺炼乳,随意哦榨汁咯~
猕猴桃的吃法-牛油果猕猴桃奶昔 猕猴桃的吃法-牛油果猕猴桃奶昔 可用牛奶或酸奶,成熟的猕猴桃一个,牛油果半个;猕猴桃对半切用勺子挖出果肉,牛油果去核取果肉,再倒入牛奶/酸奶到搅拌...
奇异果山竹奶昔 奇异果山竹奶昔 奇异果山竹去皮加牛奶用料理机打碎大概半分钟就可以啦!(๑•ั็ω•็ั๑)我家料理机很给力倒入瓶子里我加了点做泡芙...
香蕉减肥奶昔 香蕉减肥奶昔 准备材料香蕉切断,酸奶和牛奶都分别放入搅拌机中开启搅拌功能,30秒即可倒入杯子中就可以享用啦
火龙果的功效与作用--火龙果奶昔 火龙果的功效与作用--火龙果奶昔 火龙果的功效与作用1、排毒解毒、保护胃壁;2、抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生;3、美白皮肤、养颜;4.减肥...
破壁机食谱--南瓜奶昔 破壁机食谱--南瓜奶昔 南瓜洗净去皮切小块,入锅蒸至软熟,晾凉备用将南瓜块倒入再将牛奶倒入蔬果模式搅打约30秒即可
减肥能量奶昔 减肥能量奶昔 蛋白粉,实在没有可不加,建议加入一两块纯天然可可脂巧克力或纯可可粉。香蕉1根,按口味增加即食麦片一定不能少!放几大...
草莓奶昔 草莓奶昔 草莓奶昔原料:草莓7-8个牛奶100克明治酸奶100克做法1、草莓,牛奶,明治酸奶2、草莓加些盐3、盐水搅匀后,浸...
牛油果苹果奶昔 牛油果苹果奶昔 准备材料:牛油果半个苹果一个牛奶一小杯糖适量做法:1、牛油果切半2、去核、去皮并切成块3、苹果洗净4、切块放入破壁...
减肥香蕉奶昔 减肥香蕉奶昔 准备好原料!如果不喜欢香蕉其他水果也可以建议不要选西瓜梨这样的水多的水果因为榨汁后太稀了、香蕉切段备用洗干净榨汁机...
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