猪肉香菇南瓜饭:秋之风华南瓜俏 猪肉香菇南瓜饭:秋之风华南瓜俏 秋天到,南瓜俏,这个时候是吃南瓜的最好季节。秋天气候干燥,这时候要多给身体增加些含有丰富维生素A和E的食品,能增加...
肉丝炒青椒,最好吃的做法,营养健康又下饭,孩子抢着吃! 肉丝炒青椒,最好吃的做法,营养健康又下饭,孩子抢着吃! 孩子吃饭香,不但长得壮,而且学习也有劲头儿。但是有不少孩子都挑食,这让当妈妈的很头疼。费了半天劲变着花样给孩子做,...
天凉了,贴膘解馋就做排骨焖饭 天凉了,贴膘解馋就做排骨焖饭 天渐转凉,想吃肉的心蠢蠢欲动。这两天脑子里跳出的总是排骨焖饭,诱人的酱油色,泛着油光的米饭,甜软的胡萝卜丁。难怪有...
藜麦鸡肉丁炒饭 藜麦鸡肉丁炒饭 胡萝卜切成小丁芹菜切成小丁平时我买鸡腿回来时,习惯用盐腌制,然后放冷冻保存,需要吃时提前一晚解冻。鸡腿洗净,把肉取...
土豆焖饭 土豆焖饭 准备食材。将五花肉去皮切成小丁、土豆去皮切块、葱切末、姜切末,米洗好待用。准备咸鸭蛋三个,取蛋黄待用。锅中倒入适量...
黄瓜芝麻饭团 黄瓜芝麻饭团 准备食材米饭中加入熟白芝麻,盐,香油翻拌均匀利用保鲜膜协助,依次将饭团做好,放一旁备用黄瓜洗净,用干净的刮皮刀刮出...
培根时蔬米饭鸡蛋卷 培根时蔬米饭鸡蛋卷 准备好食材,我用的是速冻的什锦蔬菜粒,也可以自己切好胡萝卜丁,剥好玉米粒,还有豌豆。培根解冻后切碎,也可以用火腿肠...
夹心米饼 夹心米饼 准备食材:熟玉米粒5克、熟青豆5克、熟米饭60克、生鸡肉40克、西兰花20克PS:我在这道辅食里面用到的玉米粒和青...
咸鸭蛋饭团 咸鸭蛋饭团 大米洗净放入电饭煲蒸蒸成不软不硬的饭不能太软加入两勺凉拌醋或寿司醋或米醋加糖拌匀凉凉麻辣花生碾碎混入适量米饭中菜板...
牛油果金钱鱼紫菜包饭 牛油果金钱鱼紫菜包饭 牛油果营养丰富,含有多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质,还有钠、钾、镁、钙等元素,有植物奶油的美称,是幼儿副食添加的...
电饭煲坛子肉蒸红米饭 电饭煲坛子肉蒸红米饭 用料:坛子肉60克,莴笋1根,红米50克,香米70克,葱2根将红米和香米洗净,备用。莴笋去皮,切小丁。葱洗净切葱花...
南瓜培根饭 南瓜培根饭 南瓜去皮去籽切丁培根切小片锅中倒适量油,将培根煸炒2分钟,倒入生抽继续煸炒片刻放入南瓜,同时调入盐和白胡椒粉翻炒均...
玉米火腿腊肠炒饭 玉米火腿腊肠炒饭 把所需要的食材备好,火腿腊肠菜茎切丁。热锅下一点油,除菜茎外把玉米腊肠火腿下锅炒一下。最后把菜茎倒进去翻炒一下,装...
藜麦燕麦饭 藜麦燕麦饭 三色藜麦、燕麦隔夜泡发。水沸后放入藜麦煮十分钟。再放入燕麦煮两分钟,这一步开小火哦。煮好之后拿漏勺过滤掉水,就是煮...
五彩咖喱叉烧饭 五彩咖喱叉烧饭 准备好食材,然后把叉烧、豆角、西芹、胡萝卜分别切丁备用。咖喱提起放入微波炉加热至融化。鸡蛋加入一点点盐,打散后煎熟...
田园排骨焖饭 田园排骨焖饭 原料:排骨一斤、玉米一根、胡萝卜一根、香菇、大米、香葱、红烧汁、料酒、生姜、大蒜、香菇酱、油。做法:1、主要原料备...
西班牙海鲜饭Seafood Paella 西班牙海鲜饭Seafood Paella 材料:海鲜饭专用米(bomba/arboriorice)1袋(4-6人份)鲜虾6-10只青口6-10只鱿鱼圈青豆洋...
米饭串着吃,让宝贝爱上吃饭 米饭串着吃,让宝贝爱上吃饭 食材:米饭1碗珍妮珍馐儿童香肠1根紫菜1片菠萝适量做法:1、准备所需食材。2、香肠提前解冻,用油小火煎至两面金黄,...
菠萝饭 菠萝饭 食材处理:胡萝卜、洋葱切丁;青豆过水;培根切小块、虾仁剥好。在菠萝四分之三处下刀、挖空里面的果肉(只要能挖出果肉就...
糯米蛋 糯米蛋 250g猪五花肉去皮切丁,加1勺料酒、半勺老抽和半勺生抽拌匀,腌制20分钟。5朵干香菇冷水泡发切丁,2根香肠切丁,...
红米什锦炒饭 红米什锦炒饭 准备食材热锅冷油加入什锦蔬菜,翻炒至断生加入红米饭,快速炒散炒均匀用锅铲边压边翻炒最后加少许盐调味翻炒均匀即可成品
五彩饭 五彩饭 1、大米放入碗中,加水浸泡3个小时以上,各种蔬菜洗净,用片刀切成长条状备用,牛里脊肉逆着纹路切成条,放入碗中,加入...
蔓越莓糯米糕 蔓越莓糯米糕 提前将原材料准备好叨叨叨:糯米一定要提前1天浸泡,浸泡糯米时还要勤换水,保证水清亮不发酸将浸泡好的糯米放入蒸锅中大...
红苋饭 红苋饭 苋菜在我国种植很早,甲骨文中已有“苋”字。《诗经·周南·关雎》...
咸蛋黄板栗排骨粽 咸蛋黄板栗排骨粽 粽子的形状各种各样,经典的四角棕,长脖子棕,三角粽等等。馅料的种类也非常的多,素的红豆粽,花生粽、红枣粽等,荤的蛋...
蛋包饭怎么做 蛋包饭怎么做 准备好炒饭食材。鸡蛋打散。小葱洗干净切成葱花。胡萝卜洗干净切成小丁。黄瓜洗干净切成小丁。炒锅烧热倒入适量的食用油,...
西班牙海鲜饭Paella 西班牙海鲜饭Paella 材料:虾8-10只洋葱1只海虹青豆混合海鲜半袋藏红花6丝米1杯柠檬1只盐少许料酒做法:将藏红花丝事先泡在热水中。将...
腊肉豌豆焖红米饭 腊肉豌豆焖红米饭 用料:腊肉80克,干绿豌豆50克,红米50克,大米70克,葱2根,水适量做法:干豌豆事先浸泡至涨发,腊肉切小丁,二...
香椿蛋炒饭 香椿蛋炒饭 原料:香椿、剩米饭、胡萝卜、鸡蛋、洋葱、橄榄油、花椒粉、盐做法:1.锅中烧开水,下入洗净的香椿,变色捞出,过凉;2...
葱香腊肉炒饭 葱香腊肉炒饭 用料:腊肉65克,米饭80克,连白菜1片,姜蒜少许,葱2根做法:腊肉切碎末,葱姜蒜洗净切碎,连白菜洗净切丝,备用。...
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