四季豆咸肉炒饭 四季豆咸肉炒饭 四季豆,咸肉,胡萝卜切小丁葱切成葱花油锅烧热,放入葱花和咸肉煸炒再加入四季豆和胡萝卜一起炒炒好盛盘再放油炒鸡蛋将熟...
营养全面的饭菜一锅出:豇豆焖饭 营养全面的饭菜一锅出:豇豆焖饭 这道豇豆焖饭可谓豪华升级版,除了豇豆,还加入了胡萝卜,肉粒和另外一款有机健康食材:金刚紫土豆。紫土豆富含花青素,花...
洋葱肥牛送米饭 洋葱肥牛送米饭 根据自己饿的程度洗点儿米,搁旁边泡着摸出提前化好的肥牛卷,一个个认真的抖搂散根据肉量和个人口味加生抽料酒黄豆酱跟蚝...
营养早餐糍饭卷 营养早餐糍饭卷 【糍饭卷】材料:糯米饭一碗,鸡蛋2个,自制午餐肉2片,牛肉松2勺,生菜4片。调味料:千岛酱1大勺,香菇酱1大勺(一...
生菜包饭团-带着便当去上班! 生菜包饭团-带着便当去上班! 生菜包饭团材料:米饭适量;旭耕有机生菜适量;黑芝麻适量(可选);牛肉100g,韩式大酱4大勺,韩式辣椒酱2大勺,蒜...
星级肥牛饭 星级肥牛饭 【星级肥牛饭】:材料:肥牛450克、大蒜5瓣、姜5片、洋葱半个、盐1/2小匙、六月香豆瓣酱2大匙、老抽1小匙、清水...
广式腊肉饭 广式腊肉饭 材料:长香米200克,腊肠一根,腊肉一块,香菜2根,姜2片。生抽2勺,蚝油1勺,糖1/2勺,色拉油一勺,冷开水一勺...
酱油拌饭 酱油拌饭 用料:大米60克,水适量,猪油适量,古龙天成酱油适量做法:大米洗净,装入碗中,加适量水,放入电饭煲中。蒸熟后出锅。...
牛油果拌饭 牛油果拌饭 超超朴素的牛油果拌饭,拌饭界里低调中的奢华肉松也可以换三文鱼哦,超级简单,适合一个人吃。有许多朋友吃不习惯牛油果的...
芝士黑椒牛肉石锅拌饭 芝士黑椒牛肉石锅拌饭 材料:两个鸡蛋、辣白菜80克、泡菜萝卜丁80克、芝士丁30克、韩式辣椒酱若干(根据自己口味而定)、豆芽100克、蘑...
山药豆腊肉焖饭、西葫芦炒牛肉、香菇上海青、乌塌菜豆腐汤 山药豆腊肉焖饭、西葫芦炒牛肉、香菇上海青、乌塌菜豆腐汤 【山药豆腊肉焖饭】用料:旭耕有机山药豆100g、大米200g、腊肉80g、生抽10ml、小葱1棵做法:1.山药豆洗...
电饭锅食谱-花式米饭 电饭锅食谱-花式米饭 南瓜是秋季较为重要的一种蔬菜,南瓜中含有丰富的类胡萝卜素和果胶。对维持正常视觉,促进骨骼的发育有重要功能,而且南瓜...
菠萝炒饭 菠萝炒饭 如图所示,准备剩米饭若干,半个菠萝、50克广式腊肠、玉米粒若干(根据自己口味而定)鲜虾150克、胡萝卜100克、洋...
杂酱拌饭 杂酱拌饭 食材:肉末(五花肉)、黄豆、榨菜丝、大米配料:黄豆酱、海鲜酱、老抽、葱、姜、鸡蛋、食用油、芝麻一、将黄豆提前泡至3...
小黄鸡蛋包饭 小黄鸡蛋包饭 鸡蛋加少许胡椒粉和一捏盐打散,摊皮蛋皮。蛋皮放入扁口碗中备用。热锅凉油,小火炒香炸酱肉丁,倒少许热水。放入米饭,盖...
正宗新疆手抓饭 正宗新疆手抓饭 材料:大米300g,羊肉300g,胡萝卜1根,洋葱1个,清水300g,盐适量,食用油适量步骤:1,锅烧热倒入食用油...
香菇土豆鸡肉饭 香菇土豆鸡肉饭 鸡大腿剔骨切块所有原材料合影开火倒油,葱姜蒜爆香放入鸡腿肉加料酒白糖花椒粉(本人不喜欢花椒粒,所以放的是花椒粉,如...
土豆炒饭 土豆炒饭 烟熏培根,搭配酥软土豆,有了黑胡椒的添色,让这款培根炒饭散发别样风味~土豆胡萝卜削皮,准备好培根土豆、胡萝卜切丁,...
螃蟹炒饭 螃蟹炒饭 螃蟹炒饭制作:【材料】米饭1碗公螃蟹1只大葱1节葱花和胡萝卜碎少许【调料】盐适量油适量生抽少量酱油少量。【步骤】1...
泰国菜-打抛饭 泰国菜-打抛饭 今天我们就来说说泰国人的吃法。在泰国,猪肉最常见的做法是做成打抛饭,辣辣的肉末配上香香的白米饭,非常开胃。打抛饭在...
明太鱼籽沙拉饭 明太鱼籽沙拉饭 看这红彤彤滴小珍珠般可爱滴样子,就忍不住想要吃它呢。挤出些尝尝,已经腌过的鱼籽微咸又鲜,生吃就非常美味。做法图解:
减肥不挨饿的营养便当-辣肉酱奶酪饭&南瓜奶酪意面 减肥不挨饿的营养便当-辣肉酱奶酪饭&南瓜奶酪意面 材料(480ml一罐):米饭半碗;牛油果1/4个,圣女果4、5个,煎蛋1个,MontereyJack(蒙特里杰克奶...
培根菜饭 培根菜饭 这道培根菜饭,比起小时候吃的简易菜饭,华丽了不止一个档次。大米淘洗干净,放入电饭锅中,开启煮饭功能。青菜洗净,切碎...
碧根果鸡肉炒饭 碧根果鸡肉炒饭 原料:(二人份)二米饭300克鸡胸肉适量美国碧根果50克芹菜适量胡萝卜适量调料:洋葱50克橄榄油适量胡椒粉适量盐少...
孜然燕麦炒饭 孜然燕麦炒饭 孜然燕麦炒饭原料:羊里脊肉100克,胡萝卜半根,洋葱半个,燕麦饭1碗调料:盐1/2茶匙(2克),孜然粉1/2茶匙(...
鱼子菠萝炒饭 鱼子菠萝炒饭 材料:明太鱼子:3条菠萝:1个隔夜米饭:250克鸡蛋:1个青豆:1大把胡萝卜:半根盐:适量做法:1、胡萝卜切丁,明...
茶熏鱼籽&鱼籽黄金炒饭 茶熏鱼籽&鱼籽黄金炒饭 茶熏鱼籽【材料】腌制明太鱼籽200g高度白酒少许茶叶1勺(吃饭的勺)红糖1勺(吃饭的勺)油1茶匙(咖啡勺)【做法】...
粢饭糕,附咸豆浆制作 粢饭糕,附咸豆浆制作 糯米清洗干净,泡水6小时左右。上笼蒸熟透,或者用锅煮熟。将糯米饭放入盆里,稍微撒些水,稍微压压,使其有些粘黏。加盐...
清香罗勒虾仁炒饭 清香罗勒虾仁炒饭 准备食材:虾仁、米饭、红辣椒、清香罗勒沙拉汁、香葱等;虾仁解冻,去虾线,洗净,沥干水,放油盐腌制10分钟;米饭放油...
广式腊味煲仔饭 广式腊味煲仔饭 材料:丝苗米(泰国香米)。广式腊肉,广式腊肠,油菜做法:(改自下厨房味莼园)1.大米淘洗干净,倒入砂锅中,加入适量...
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