三鲜豆腐鸡蛋羹 三鲜豆腐鸡蛋羹 准备食材,豆腐一定要用嫩豆腐,老豆腐就达不到咱们想要的那种润滑的口感啦!先把虾皮提前泡一下。烧一锅开水,把洗净的香...
秋葵蒸蛋 秋葵蒸蛋 准备食材秋葵焯水秋葵切小片鸡蛋打散加温水过筛秋葵片放进蛋液中用保鲜膜包上碗上锅蒸1、秋葵焯水、切段。2、鸡蛋打散,...
西湖牛肉羹 西湖牛肉羹 原料:科尔沁牛肉馅100克配菜:胡萝卜50克香菇40克嫩豆腐100克配料:鸡蛋清1个澄粉10克调味:盐4克胡椒粉芝...
宝宝辅食-银耳芋艿羹 宝宝辅食-银耳芋艿羹 食材银耳和芋头,很简单哦芋头切小块,银耳摘成小朵撕碎芋头+银耳+适量水,加入料理机搅拌均匀小火熬煮10分钟煮好后可...
虫草花肉丝豆腐羹 虫草花肉丝豆腐羹 准备好材料;肉丝中加入适量的盐、淀粉、料酒和生抽,拌均匀后腌制一下;热锅凉油,放入腌制好的肉丝煸炒;肉丝煸炒变色后...
海参蒸蛋 海参蒸蛋 海参切片就好啦,备用。鸡蛋磕入一个大碗中,加一勺蒸鱼豉油,一勺蚝油,盐,油,料酒。搅打成蛋液。蛋液加入1.5倍的温...
蒸鸡蛋羹 蒸鸡蛋羹 食材:鸡蛋3个、盐1g、猪油少许、清水150g左右、彩虹糖少许做法:1、准备好所需的各种食材2、鸡蛋去壳装碗中用筷...
秋葵蒸蛋羹 秋葵蒸蛋羹 准备秋葵和鸡蛋(秋葵没用那么多,请忽略)。常温鸡蛋加盐打散。准备200g温水。倒入蛋液中搅打均匀。将蛋液用细筛过滤...
值得收藏的3款早餐暖胃羹 值得收藏的3款早餐暖胃羹 喜欢各种汤汤羹,喝下暖和又养胃,在夏日加上几块冰块也是蛮好的,坚持喝一段时间你会发现小腹都会变得平平的。喝来喝去还...
酸辣番茄牛肉羹 酸辣番茄牛肉羹 今天的食谱分享是一个“酸辣汤”,材料搭配以冬日季节需要为主。这样不仅在口感和营养上均都能达到完美喝一碗立刻能感觉全...
鳕鱼蒸蛋羹 鳕鱼蒸蛋羹 材料:鸡蛋130克、温水260克、盐2克、色拉油少许、阿斯加银鳕雪一块、葱叶少许做法:1、将阿拉斯加银鳕鱼自然解冻...
西红柿鸡蛋羹 西红柿鸡蛋羹 准备西红柿两个,鸡蛋两个这里去不去皮随自己喜好吧反正我木有去洗干净切小丁待用鸡蛋磕破打散提前准备好水淀粉这里可要多...
南瓜羹 南瓜羹 秋天适合“养秋膘”什么火锅,麻辣烫,涮毛肚,有多少来多少。可是大部分人在吃完这些以后都会有个后遗症——那就是胃不舒...
蔓越莓蜂蜜银耳羹--秋季抗氧化补水尚品 蔓越莓蜂蜜银耳羹--秋季抗氧化补水尚品 秋天皮肤容易干燥,天气忽冷忽热,多补水润肺不容易感冒,所以每到秋季,都会煮一些润肺补水的滋补品比如银耳羹,不但自己...
百合银耳羹 百合银耳羹 肺主身之皮毛,入秋后天干物燥,皮肤紧绷,养肤先养肺。银耳富有天然植物性胶质,有平民燕窝之称,银耳有滋阴润肺,生津目...
银耳西瓜羹 银耳西瓜羹 用料:小西瓜1个,干银耳1朵,鲜桂圆5一6个,枸杞1小撮,冰糖三小块,蜂蜜适量。制作步骤:1、先将干银耳放入一个小...
苹果银耳羹 苹果银耳羹 银耳是平民燕窝,满满胶质加之味道清淡,是美颜又不长膘的上好食材。银耳苹果红枣,这三样搭配在一起煮,还会有很神奇的味...
山药鲜蔬汤羹 山药鲜蔬汤羹 【山药鲜蔬汤羹】主料:山药、木耳、蘑菇、胡萝卜(适量)配料:盐、花生油、淀粉、鸡蛋(适量)装饰物:枸杞做法:1.山...
可以抗肿瘤,提高记忆力-海参蒸蛋 可以抗肿瘤,提高记忆力-海参蒸蛋 海参蒸蛋鲜美极致,营养丰富特别适合搭配早餐来食用。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤...
翡翠银耳羹 翡翠银耳羹 准备好所需食材:豌豆粒、干银耳、干百合和枸杞干百合提前泡开。干银耳完全泡开后煎去黄根,掰成小朵。先煮银耳,锅里加水...
小鱼鸡蛋羹 小鱼鸡蛋羹 鸡蛋3个鸡蛋打撒,一定打融合,加水,鸡蛋液和水,1:1或者1:1.5都可以过筛盖上保鲜膜上锅蒸12分钟油菜热水焯软...
冰糖枸杞银耳羹 冰糖枸杞银耳羹 食材:银耳一朵冰糖一把枸杞子一小把具体多少克就不具言了,因为我也不知道,都在那摆着呢。食材的搭配很宽泛,这篇食谱只...
肉末鸡蛋羹 肉末鸡蛋羹 食材:肉馅100克鸡蛋2个油适量葱少许生抽1勺做法:剩余的肉馅和鸡蛋备好鸡蛋打入碗里打散加入温开水,鸡蛋和水的比例...
豆腐羹 豆腐羹 豆腐清热养生,夏天吃很好,它富含蛋白质和钙质,消化和吸收率达到95%以上。每天2小块豆腐,可以满足一个人一天钙的需...
酸辣鱼羹怎么做 酸辣鱼羹怎么做 酸辣鱼羹材料:笋壳鱼一条(用其他鱼也一样,用净鱼肉比如龙利鱼也可);陈醋、现磨黑胡椒粉、盐适量,糖少许;芝麻香油适...
爽脆玉米燕麦羹 爽脆玉米燕麦羹 材料简单马蹄去皮切小粒,玉米剥粒洗净玉米加一碗冷开水打成玉米汁玉米汁倒入锅中,烧开后加燕麦片搅拌煮至浓稠加入马蹄粒...
豆腐水蒸蛋 豆腐水蒸蛋 【食材】鸡蛋三个内酯豆腐一盒牛肉80克豆瓣酱一点点淀粉一点点温开水220克生抽适量香油适量生姜一小块大蒜一瓣小葱一...
鸡蛋羹 鸡蛋羹 蒸蛋盆中打入鸡蛋加入少许食盐搅拌均匀以1:1比例倒入温开水用筷子使劲搅打蒸蛋盘中打入量杯的水放上蒸蛋格蛋液过滤后上...
鳕鱼片豆腐羹 鳕鱼片豆腐羹 材料图葱切花,姜切丝,洋葱切小方块、西兰花摘成小朵。你现看到的是冷冻的。在冷冻前我将片下来的鱼片,一片片的摆在盘子...
电饭煲懒人银耳羹 电饭煲懒人银耳羹 晚饭后休息没事时取半朵银耳。下水洗好,掰捏碎小。人少所以量少。大家可以酌情适量!电饭煲,我的是最最普通的电饭锅,3...
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