酸辣番茄牛肉羹 酸辣番茄牛肉羹 今天的食谱分享是一个“酸辣汤”,材料搭配以冬日季节需要为主。这样不仅在口感和营养上均都能达到完美喝一碗立刻能感觉全...
鳕鱼蒸蛋羹 鳕鱼蒸蛋羹 材料:鸡蛋130克、温水260克、盐2克、色拉油少许、阿斯加银鳕雪一块、葱叶少许做法:1、将阿拉斯加银鳕鱼自然解冻...
西红柿鸡蛋羹 西红柿鸡蛋羹 准备西红柿两个,鸡蛋两个这里去不去皮随自己喜好吧反正我木有去洗干净切小丁待用鸡蛋磕破打散提前准备好水淀粉这里可要多...
南瓜羹 南瓜羹 秋天适合“养秋膘”什么火锅,麻辣烫,涮毛肚,有多少来多少。可是大部分人在吃完这些以后都会有个后遗症——那就是胃不舒...
蔓越莓蜂蜜银耳羹--秋季抗氧化补水尚品 蔓越莓蜂蜜银耳羹--秋季抗氧化补水尚品 秋天皮肤容易干燥,天气忽冷忽热,多补水润肺不容易感冒,所以每到秋季,都会煮一些润肺补水的滋补品比如银耳羹,不但自己...
百合银耳羹 百合银耳羹 肺主身之皮毛,入秋后天干物燥,皮肤紧绷,养肤先养肺。银耳富有天然植物性胶质,有平民燕窝之称,银耳有滋阴润肺,生津目...
银耳西瓜羹 银耳西瓜羹 用料:小西瓜1个,干银耳1朵,鲜桂圆5一6个,枸杞1小撮,冰糖三小块,蜂蜜适量。制作步骤:1、先将干银耳放入一个小...
苹果银耳羹 苹果银耳羹 银耳是平民燕窝,满满胶质加之味道清淡,是美颜又不长膘的上好食材。银耳苹果红枣,这三样搭配在一起煮,还会有很神奇的味...
翡翠银耳羹 翡翠银耳羹 准备好所需食材:豌豆粒、干银耳、干百合和枸杞干百合提前泡开。干银耳完全泡开后煎去黄根,掰成小朵。先煮银耳,锅里加水...
小鱼鸡蛋羹 小鱼鸡蛋羹 鸡蛋3个鸡蛋打撒,一定打融合,加水,鸡蛋液和水,1:1或者1:1.5都可以过筛盖上保鲜膜上锅蒸12分钟油菜热水焯软...
冰糖枸杞银耳羹 冰糖枸杞银耳羹 食材:银耳一朵冰糖一把枸杞子一小把具体多少克就不具言了,因为我也不知道,都在那摆着呢。食材的搭配很宽泛,这篇食谱只...
肉末鸡蛋羹 肉末鸡蛋羹 食材:肉馅100克鸡蛋2个油适量葱少许生抽1勺做法:剩余的肉馅和鸡蛋备好鸡蛋打入碗里打散加入温开水,鸡蛋和水的比例...
豆腐羹 豆腐羹 豆腐清热养生,夏天吃很好,它富含蛋白质和钙质,消化和吸收率达到95%以上。每天2小块豆腐,可以满足一个人一天钙的需...
酸辣鱼羹怎么做 酸辣鱼羹怎么做 酸辣鱼羹材料:笋壳鱼一条(用其他鱼也一样,用净鱼肉比如龙利鱼也可);陈醋、现磨黑胡椒粉、盐适量,糖少许;芝麻香油适...
爽脆玉米燕麦羹 爽脆玉米燕麦羹 材料简单马蹄去皮切小粒,玉米剥粒洗净玉米加一碗冷开水打成玉米汁玉米汁倒入锅中,烧开后加燕麦片搅拌煮至浓稠加入马蹄粒...
豆腐水蒸蛋 豆腐水蒸蛋 【食材】鸡蛋三个内酯豆腐一盒牛肉80克豆瓣酱一点点淀粉一点点温开水220克生抽适量香油适量生姜一小块大蒜一瓣小葱一...
鸡蛋羹 鸡蛋羹 蒸蛋盆中打入鸡蛋加入少许食盐搅拌均匀以1:1比例倒入温开水用筷子使劲搅打蒸蛋盘中打入量杯的水放上蒸蛋格蛋液过滤后上...
鳕鱼片豆腐羹 鳕鱼片豆腐羹 材料图葱切花,姜切丝,洋葱切小方块、西兰花摘成小朵。你现看到的是冷冻的。在冷冻前我将片下来的鱼片,一片片的摆在盘子...
电饭煲懒人银耳羹 电饭煲懒人银耳羹 晚饭后休息没事时取半朵银耳。下水洗好,掰捏碎小。人少所以量少。大家可以酌情适量!电饭煲,我的是最最普通的电饭锅,3...
开胃鱼羹 开胃鱼羹 鲤鱼肉1片,香菇2朵,水发木耳3朵,大葱1小段,香菜1棵,鸡蛋2个,鲜姜1块。鲤鱼肉切成鱼片。香菇切成片。木耳切成...
3分钟鸡蛋羹 3分钟鸡蛋羹 准备好所需的材料。先拿出虾仁,用少许盐和胡椒调味。用叉子搅拌鸡蛋液。倒入水,如上图的方法,向蛋液倒入3个半蛋壳的温...
桃胶皂角银耳羹 桃胶皂角银耳羹 取适量桃胶和皂角米,泡20个小时左右。。一个人吃的话,桃胶四.五颗。。皂角米十来颗就可以了。。丑耳泡两个小时。。一...
海参虾仁香菜羹 海参虾仁香菜羹 原料海参切片姜末爆锅煸炒金针菇倒入鸡汤加海参虾仁煮开加水淀粉,酱油待汤汁粘稠后加盐,胡椒粉调味撒香菜出锅海参虾仁香...
粗粮烩南瓜海参 粗粮烩南瓜海参 将黄麦红腰豆x米事先泡好~百合玉米清洗干净~材料集合这海参煮好,再泡的时候,过了2天才记得取出~然后再煮一下,新变...
红枣银耳羹 红枣银耳羹 准备好食材。银耳和皂角米提前浸泡。银耳泡好后去根部切小块。红枣、枸杞洗净。所以食材放入养生壶中,启动银耳滋补汤键。...
糯耳雪莲子桃胶莲子汤 糯耳雪莲子桃胶莲子汤 桃胶、雪莲子晚上洗干净泡到第二天第二天早上起来、泡一朵糯耳、大概10分钟左右就泡开了、刷个牙洗个脸就可以了、把糯耳...
红糖红枣银耳羹 红糖红枣银耳羹 准备好材料,银耳提前泡两个小时或者泡一晚上,红枣枸杞泡十分钟。银耳用料理机稍微打碎,也可以切碎,这样比较省时间又浓...
双花雪梨银耳羹 双花雪梨银耳羹 主料:银耳(干)15克梨300克玫瑰花10朵菊花10朵配料:冰糖25克水500克枸杞子15粒做法:1.梨洗净、去皮...
水果藕粉羹 水果藕粉羹 准备食材:藕粉15g、奇异果少许、芒果少许。PS:芒果是比较容易引起过敏的一种水果,所以在做这道甜品羹的时候不一定...
海胆蒸蛋羹 海胆蒸蛋羹 在市场买到新鲜的海胆让卖家帮我处理好回来准备蒸蛋羹鸡蛋打散放入温水比例是1:1的再放入盐和香油量搅拌均匀盖上保鲜膜...
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