冰糖枸杞银耳羹 冰糖枸杞银耳羹 食材:银耳一朵冰糖一把枸杞子一小把具体多少克就不具言了,因为我也不知道,都在那摆着呢。食材的搭配很宽泛,这篇食谱只...
肉末鸡蛋羹 肉末鸡蛋羹 食材:肉馅100克鸡蛋2个油适量葱少许生抽1勺做法:剩余的肉馅和鸡蛋备好鸡蛋打入碗里打散加入温开水,鸡蛋和水的比例...
豆腐羹 豆腐羹 豆腐清热养生,夏天吃很好,它富含蛋白质和钙质,消化和吸收率达到95%以上。每天2小块豆腐,可以满足一个人一天钙的需...
酸辣鱼羹怎么做 酸辣鱼羹怎么做 酸辣鱼羹材料:笋壳鱼一条(用其他鱼也一样,用净鱼肉比如龙利鱼也可);陈醋、现磨黑胡椒粉、盐适量,糖少许;芝麻香油适...
爽脆玉米燕麦羹 爽脆玉米燕麦羹 材料简单马蹄去皮切小粒,玉米剥粒洗净玉米加一碗冷开水打成玉米汁玉米汁倒入锅中,烧开后加燕麦片搅拌煮至浓稠加入马蹄粒...
豆腐水蒸蛋 豆腐水蒸蛋 【食材】鸡蛋三个内酯豆腐一盒牛肉80克豆瓣酱一点点淀粉一点点温开水220克生抽适量香油适量生姜一小块大蒜一瓣小葱一...
鸡蛋羹 鸡蛋羹 蒸蛋盆中打入鸡蛋加入少许食盐搅拌均匀以1:1比例倒入温开水用筷子使劲搅打蒸蛋盘中打入量杯的水放上蒸蛋格蛋液过滤后上...
鳕鱼片豆腐羹 鳕鱼片豆腐羹 材料图葱切花,姜切丝,洋葱切小方块、西兰花摘成小朵。你现看到的是冷冻的。在冷冻前我将片下来的鱼片,一片片的摆在盘子...
电饭煲懒人银耳羹 电饭煲懒人银耳羹 晚饭后休息没事时取半朵银耳。下水洗好,掰捏碎小。人少所以量少。大家可以酌情适量!电饭煲,我的是最最普通的电饭锅,3...
开胃鱼羹 开胃鱼羹 鲤鱼肉1片,香菇2朵,水发木耳3朵,大葱1小段,香菜1棵,鸡蛋2个,鲜姜1块。鲤鱼肉切成鱼片。香菇切成片。木耳切成...
3分钟鸡蛋羹 3分钟鸡蛋羹 准备好所需的材料。先拿出虾仁,用少许盐和胡椒调味。用叉子搅拌鸡蛋液。倒入水,如上图的方法,向蛋液倒入3个半蛋壳的温...
桃胶皂角银耳羹 桃胶皂角银耳羹 取适量桃胶和皂角米,泡20个小时左右。。一个人吃的话,桃胶四.五颗。。皂角米十来颗就可以了。。丑耳泡两个小时。。一...
海参虾仁香菜羹 海参虾仁香菜羹 原料海参切片姜末爆锅煸炒金针菇倒入鸡汤加海参虾仁煮开加水淀粉,酱油待汤汁粘稠后加盐,胡椒粉调味撒香菜出锅海参虾仁香...
粗粮烩南瓜海参 粗粮烩南瓜海参 将黄麦红腰豆x米事先泡好~百合玉米清洗干净~材料集合这海参煮好,再泡的时候,过了2天才记得取出~然后再煮一下,新变...
红枣银耳羹 红枣银耳羹 准备好食材。银耳和皂角米提前浸泡。银耳泡好后去根部切小块。红枣、枸杞洗净。所以食材放入养生壶中,启动银耳滋补汤键。...
糯耳雪莲子桃胶莲子汤 糯耳雪莲子桃胶莲子汤 桃胶、雪莲子晚上洗干净泡到第二天第二天早上起来、泡一朵糯耳、大概10分钟左右就泡开了、刷个牙洗个脸就可以了、把糯耳...
红糖红枣银耳羹 红糖红枣银耳羹 准备好材料,银耳提前泡两个小时或者泡一晚上,红枣枸杞泡十分钟。银耳用料理机稍微打碎,也可以切碎,这样比较省时间又浓...
双花雪梨银耳羹 双花雪梨银耳羹 主料:银耳(干)15克梨300克玫瑰花10朵菊花10朵配料:冰糖25克水500克枸杞子15粒做法:1.梨洗净、去皮...
水果藕粉羹 水果藕粉羹 准备食材:藕粉15g、奇异果少许、芒果少许。PS:芒果是比较容易引起过敏的一种水果,所以在做这道甜品羹的时候不一定...
海胆蒸蛋羹 海胆蒸蛋羹 在市场买到新鲜的海胆让卖家帮我处理好回来准备蒸蛋羹鸡蛋打散放入温水比例是1:1的再放入盐和香油量搅拌均匀盖上保鲜膜...
补钙鸡蛋羹 补钙鸡蛋羹 材料:主料:土鸡蛋2个配料:小葱2段,清水1杯调料:生抽2茶匙、香油2茶匙、虾皮10g准备:鸡蛋打散、搅打均匀,小...
冰糖红枣银耳雪梨羹 冰糖红枣银耳雪梨羹 银耳泡发撕成小朵梨切块煮1个小时放入枣再煮20分钟一定要煮1个小时以上才能把银耳的胶煮出来喝起来味道醇醇的
蒸鸡蛋羹 蒸鸡蛋羹 把4个约50克大小的鲜鸡蛋放入大碗中用筷子搅拌均匀后放入250克的温水、少量的生抽、适量的盐、适量的花生油继续搅拌...
红糖龙眼红枣羹 红糖龙眼红枣羹 准备好所有食材盆中倒入小盆中淘洗干净再换清水浸泡1~2小时将泡好的大米、红糖倒入养生壶中再放入龙眼、红枣和适量清水...
皂角米桃胶银耳羹 皂角米桃胶银耳羹 关于皂角米和桃胶,介绍一下,它们都是很天然滋补的食材。皂角米因为是野生的,需要人工采摘和手剥,所以价格不算太便宜。...
红枣山药银耳羹 红枣山药银耳羹 用料:铁棍山药1小段,红枣2颗,银耳10克,枸杞少许,水适量,糖适量做法:银耳用清水泡发,洗净去根蒂,山药洗净,去...
南瓜豆腐羹 南瓜豆腐羹 备好食材:南瓜,豌豆,内酯豆腐;南瓜洗净后切片;内酯豆腐取出,切丁;豌豆洗净,沥水;电饭煲内胆里放入南瓜片,放入适...
豆腐荠菜羹、荠菜大米粥 豆腐荠菜羹、荠菜大米粥 一,豆腐荠菜羹荠菜头天洗净焯烫好,转天一早,烧两碗开水的空,荠菜豆腐羹就能上桌。【豆腐荠菜羹】材料:鲜荠菜一大把,...
芡实银耳羹 芡实银耳羹 银耳泡发芡实提前4小时泡透银耳撕小块倒入水倒入芡实倒入桂圆干倒入百合倒入莲子大火烧开转小火40分钟至银耳粘稠倒入枸...
罗汉果雪梨银耳羹 罗汉果雪梨银耳羹 往壶体中加入1000亳升纯净水,放入撕碎、并提前泡发好的银耳。按下“养生茶”程序,点击“开始/暂停”。程序结束后再...
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