早餐吃什么好-冬日养胃早餐,南瓜小米粥 早餐吃什么好-冬日养胃早餐,南瓜小米粥 南瓜小米粥是养胃清肠、润肺、滋补的佳品。枸杞具有养肝,滋肾,润肺等功效。南瓜具有清热解毒的功效,而且膳食纤维非常丰...
冬日暖胃茶-枸杞桂圆红糖茶 冬日暖胃茶-枸杞桂圆红糖茶 冬日暖胃,一杯热乎乎的暖胃茶,让你冬天不再冷。枸杞桂圆红糖茶,是外婆冬日暖胃的私房茶。外婆说,冬天喝一杯这茶,整个...
冬季养生食补-菌菇老母鸡汤 冬季养生食补-菌菇老母鸡汤 老母鸡一只净膛洗好煮一遍掉水洗干净老母鸡放一边备用把配料洗干净,切好备用锅里放老母鸡和所有的食材加入满锅的水,大火...
秋梨膏 秋梨膏 准备食材,梨可以洗干净不削皮,红枣用热水稍泡一下,洗去褶皱里的灰尘,生姜也不用去皮,蜂蜜我只用了一部分哦梨子切丁,...
天然雪梨炖燕窝 天然雪梨炖燕窝 秋冬季交替感冒的人日渐增加,而我不幸也生病了,每天都在咳嗽,晚上也特别辛苦。妈妈就让我炖冰糖雪梨喝。但是我不太喜欢...
自制糖水梨 自制糖水梨 【材料】梨子果肉500g/冰糖250g/水500g/柠檬汁5g【容器】1升玻璃容器一个【做法】1、梨子洗净去皮,按...
冬天热饮,暖暖的棉花糖热咖啡 冬天热饮,暖暖的棉花糖热咖啡 冬天要热饮有利于健康,一个热咖啡不仅提神,还暖胃。冬天喝咖啡对皮肤有益处,可以促进新陈代谢,活络消化器官,都便秘有...
山药豆骨头汤 山药豆骨头汤 【山药豆骨头汤】材料:猪筒骨600克,山药豆200克,红枣8颗调料:料酒1大勺,姜3片,盐适量,白胡椒粉适量做法:...
止咳生津防秋燥-秋梨膏 止咳生津防秋燥-秋梨膏 秋梨膏也叫雪梨膏,相传始于唐朝。以精选之秋梨(或鸭梨、雪花梨)为主要原料,配以其它止咳、祛痰、生津、润肺药物熬制而...
酸汤饺子 酸汤饺子 材料:饺子皮20个,生抽10g,猪肉馅100g,姜末5g,料酒5g,香菜5g,砂糖适量,盐适量,白胡椒粉适量,香醋...
云南野生菌菇炖鸡汤 云南野生菌菇炖鸡汤 准备好半只三黄鸡,准备好5朵乳牛肝菌,8朵姬松茸,5朵鸡枞菌,2把山珍菌,三黄鸡去杂质,洗净,斩大块,云南野生菌放...
凉拌白萝卜丝 凉拌白萝卜丝 原料:白萝卜400克胡萝卜30克调料:盐3克味精或白糖1克香油几滴做法:1、白萝卜、胡萝卜洗净。2、白萝卜、胡萝卜...
卤肉粉丝煲 卤肉粉丝煲 一、食材1.主食材:马铃薯粉丝110克、猪肉300克、大白菜200克2.配料:花生油3ml、盐3克、酱油3ml、卤...
秋冬养生-乌鸡板栗汤 秋冬养生-乌鸡板栗汤 从营养价值上来讲,乌鸡的营养远远高于普通鸡,吃起来肉质比普通鸡更细嫩。乌鸡还可以入药,一直以来被称为滋补上品,具有...
鲜辣火锅 鲜辣火锅 备齐食材并摘洗干净。白菜切断,豆渣切条,青椒切块,香菇切丝,生姜和小米椒切碎,青蒜切段。热锅放植物油烧六成熟,入姜...
鸳鸯火锅 鸳鸯火锅 ​热情沸腾的麻辣火锅,鲜香原味的清汤火锅。这个季节,来道鸳鸯火锅就对了。尤其是,当麻辣火锅的底料都是我们亲手炒制,...
羊肉山药汤 羊肉山药汤 羊肉是冬天的最好补品,配上山药营养价值就更高了。羊肉洗净焯水。准备山药300克山药去皮切块。香菜小葱洗净。切碎。焯...
立冬好吃的饺子包起来,一步步教你如何用简单方法做出好吃的煎饺 立冬好吃的饺子包起来,一步步教你如何用简单方法做出好吃的煎饺 冬至,中国的传统节日,过了今天意味着正式进入寒冷的冬季。在北方,有冬至吃饺子的传统习俗。据说是因为饺子的形状长得像...
焖锅羊排 焖锅羊排 材料:羊排800克、土豆1个、胡萝卜1个,西兰花100克调料:蚝油35克、甜面酱30克、番茄酱30克、酱油15克、...
秋冬润肺养生佳品之秋梨膏 秋冬润肺养生佳品之秋梨膏 春日开花,秋来收果秋,是硕果丰收的季节也是进补养生的好时节用时令食材食疗养生最适宜秋果中,梨被誉为“白果之宗”李时...
重阳节就要喝预防疾病的菊花水果汤 重阳节就要喝预防疾病的菊花水果汤 到了重阳节了,庆祝重阳节一般包括出游赏秋、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。但是有很多人都不...
秋季既滋补又去燥的一碗神仙汤 秋季既滋补又去燥的一碗神仙汤 老鸭汤食谱,就是莲叶山药老鸭汤,他说,老鸭营养丰富,《名医别录》中称鸭肉为“妙药”是滋补上品,最合适体热上火的人,...
老干妈火锅 老干妈火锅 把自己喜欢的事物洗干净,需要切小块的切小块,备用我一个人吃,半瓶豆豉风味的老干妈5碗清水半碗酱油。水开后把难熟的食...
桂花缤纷果冻 桂花缤纷果冻 桂花飘香的季节,以桂花入馔的美食很多。干桂花用适量水提前浸泡,水刚没过干桂花即可。先制作原色层:吉利丁片10克,剪...
芒果牛奶冻 芒果牛奶冻 这类的果冻真是做了好几款,这款最好吃~准备好材料将吉利丁片凉水泡软芒果切丁牛奶+糖加热至糖融化即可将吉利丁隔水加热...
抹茶凉粉 抹茶凉粉 这个甜品的布丁造型是我自己突发奇想的我给它取名为"抹茶凉粉"​牛奶600克加入40-50克冰糖抹茶粉15克加入少许...
三色雪糕 三色雪糕 采用了法焙客的蛋糕盒,做起三色雪糕更方,雪糕是每个小朋友都喜欢的食物,对于我家的孩子们来说是更为的喜欢,这个食谱是...
羊肉汤 羊肉汤 鸡腿骨一根,洗净,炖汤,备用。羊肉切块,洗净,凉水下锅,加入料酒,焯水后,洗净备用。热锅凉油,葱姜蒜,爆香。加入羊...
爱的味道慕斯 爱的味道慕斯 爱,是什么滋味?所有的食材准备好吉利丁片放入冷水里泡软牛奶用微波炉加热一分钟,将泡软的吉利丁片放进去,搅拌至融化淡...
燕麦冻芝士 燕麦冻芝士 燕麦冻芝士是孕妈妈和孩子都适合吃的小甜点,食物补钙的最佳选择。奶酪是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收。而且奶...
第 2 页
顶部