香焙葵花籽

食材

• (辅料)水 适量

步骤

• 1.

  准备好生葵花籽。
  

• 2.

  葵花籽倒入盆中，用自来水充分冲洗干净。
  

• 3.

  彻底沥干水分。
  

• 4.

  葵花籽倒在微波转盘上，薄薄一层，摊匀。
  

• 5.

  微波转盘送入微波炉。
  

• 6.

  调至微波高火4分钟，烤至瓜子干燥无水汽；再调至微波烘烤档2分钟即可。
  
  
  

• 7.

  烘焙好的葵花籽很酥脆，粒粒香醇。