秋季养生 海味皮蛋粥

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秋季养生 海味皮蛋粥

  前几天感冒了,胃又有点不舒服,不想吃饭只想吃点粥,在冰箱找到一些海鲜的干货,

  于是就加上皮蛋煲这个粥,你不要小看这些干货,煲好的粥鲜味极了。

秋季养生 海味皮蛋粥

  材料:

  瑶柱、虾米、蚝干、皮蛋、粘米、姜片

秋季养生 海味皮蛋粥

  做法:

  1、把粘米洗干净(有时间可以用盐油腌过再泡1-2小时),皮蛋切成小块。

  2、瑶柱、虾米、蚝干、粘米、姜片冻水下锅,煲半小时后再放皮蛋,再煲至米烂变稠再加适量的盐调味即可。此粥鲜味无比。

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