红烧羊排

164人看过
羊肉是肉中之上品,是冬季防寒温补的佳品,与猪牛肉相比,含热量高、蛋白质优良、钙和铁最多。冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;羊肉对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、一切虚寒病症均有很大裨益,很适合身体虚弱人士食用。

食材

步骤

小贴士

1、炒糖色要用小火。放入少许油即可加入糖,一定要小火炒,变成褐色即可放入羊排;

其他类似菜谱

更多>>

最新菜谱

热门分类

顶部