莲藕炖牛肉

238人看过
秋令时节,正是鲜藕应市之时,莲藕,毫无疑问地成为时下的“当家菜”。莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,生熟皆可,作为水果生吃,味道甘甜、清凉入肺,熟食可健脾开胃、营养丰富,适合脾胃虚弱的人滋补养生,是秋令美味蔬菜。

食材

步骤

小贴士

水最好一次性放足,如果中途需加水,宜加热水。 

其他类似菜谱

更多>>

最新菜谱

热门分类

顶部