薄荷是治疗感冒的最佳精油，能抑制发烧和粘膜发炎，并促进排汗;清咽润喉、消除口臭具有很好的功效;清凉镇痛的功效，可减轻头痛、偏头痛和牙痛;此外对于呼吸系统、消化系统、内分泌系统，都有很好的作用。
食材
步骤
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1.
原料备用，将薄荷叶洗净后，剪成小段
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2.
用1000毫升常温白开水浸泡1小时，将柠檬洗净
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3.
把柠檬切片，将柠檬片都倒入薄荷水中，再浸泡约30分钟
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4.
调入适量的蜂蜜，搅拌均匀，放冰箱冷藏(加冰块饮用均可)
