这几天和朋友们在外吃的比较多,弄的肠胃不太舒服,特别想吃点家常的,暖暖胃、暖暖心。【排骨炖豆角】是以排骨和豆角为主要食材的家常菜,是东北菜的经典菜式,这道菜老少皆宜,并且油而不腻,口味咸鲜,营养价值丰富。

食材
- (主料)排骨 400克
- (主料)豆角 200克
- (辅料)食盐 1茶匙
- (辅料)酱油 1汤匙
- (辅料)冰糖 1汤匙
- (辅料)葱 1段
- (辅料)姜 1小块
- (辅料)花椒 1/2茶匙
- (辅料)植物油 1汤匙
步骤
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1.
买回的排骨用清水浸泡一下,去除少量血水,排骨放入汤锅,加冷水没过排骨,加入葱、姜、花椒粒
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2.
大火烧开撇净浮沫及花椒粒,盖盖转小火炖40分钟,加入酱油增色继续炖
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3.
炒锅倒植物油烧热,放入姜片,放入豆角段,快速翻炒,让每根豆角都沾上油
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4.
将豆角炒软,放入煮好的排骨,翻炒几下
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5.
倒入煮排骨的汤,煮开后加盐
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6.
加少量冰糖提味,大火炖20分钟至豆角熟透入味