黑椒牛肉刈包

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刈包,又叫割包,台湾叫做猪咬包、虎咬猪,非常有名气的小吃,去台湾的时候专门去品尝,外皮软软的,夹上你想要的馅料,非常好吃。刈包自己做过多次,和做馒头的程序一样,每次都是多做点,放冰箱保存,随吃随加热,夹上喜欢的肉类、蔬菜,配上豆浆、粥,营养丰富,早晨吃的好,一天精神好。

食材

步骤

小贴士

1、黑椒牛肉饼,用牛肉和猪肉搭配,提前做好放在冰箱冷冻,早晨从冰箱拿出来,无需化冻,直接放锅里煎熟,最多需要10分钟就把肉饼搞定; 2、压力锅做上杂粮粥,或者用压力锅晚上预约做粥,早晨打开直接喝,配上蔬菜,一顿营养丰富的早餐就OK了,全程也不过20分钟。

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