红枣生姜茶

食材

• (主料)红枣 20g
• (主料)枸杞 5g
• (辅料)桂圆 适量
• (辅料)红糖 适量
• (辅料)生姜 适量

步骤

• 1.

  红枣枸杞先泡下水5分钟..姜切片..桂圆接着也要去表皮

• 2.

  锅里放清水，接着放入红枣.枸杞.桂圆.姜片..大火煮开后小火煮15分钟

• 3.

  接着放入红糖.搅拌下煮开就关火..简单的驱寒茶就好了.

• 4.

  一碗简单的糖水也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药..作用很大..