食材
- (主料)油麦菜 适量
- (辅料)蒜 适量
- (辅料)盐 适量
步骤
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1.
油麦菜摘掉黄叶
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2.
掰成小段，洗净并沥干水份
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3.
锅内油烧热后，倒入油麦菜翻炒至油麦菜变软
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4.
切好蒜末
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5.
带油麦菜变软后，加入盐及蒜末翻炒几秒钟后出锅
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6.
一次一个人吃了一盘
