胃胀、不消化,怎么办—陈皮粥

283人看过

步骤

胃胀、不消化,怎么办—陈皮粥

春节期间大家都吃好喝好了吧?有没有吃饱吃撑吃的胃胀的?

我就中招了,都堵喉咙口了。幸亏喝了这陈皮粥,胃舒服多了。今天就给大家介绍这款陈皮粥,消滞健胃。

陈皮,入脾、肺经,有理气健脾,燥湿化痰,降逆止呕之功效。用陈皮煮粥服用,其功效更甚。

适合症状:腹胀、嗳气、食欲不振、消化不良、胸膈满闷、恶心呕吐、咳嗽痰多等症。

 

 

用到的材料有:

陈皮......10-15g

大米......小半碗

生姜......几片(胃不怕凉就不用放)

 

 

做法:

胃胀、不消化,怎么办—陈皮粥

*捞出来的陈皮也别浪费了,可以烧肉菜时放进去增香解腻,还可以泡茶喝。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

淡淡的贴心—陈皮粥

胃胀、不消化,怎么办—陈皮粥

胃胀、不消化,怎么办—陈皮粥

胃胀、不消化,怎么办—陈皮粥

其他类似菜谱

更多>>

最新菜谱

热门分类

顶部