冬季女人温暖自己的美颜热饮——肉桂苹果奶茶

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冬季女人温暖自己的美颜热饮——肉桂苹果奶茶

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冬天气温低,寒气重,人体生理机能减退,阳气渐弱,对能量与营养要求较高。女人的养生之道,贵于御寒保暖,此时宜喝祁红、滇红等红茶。红茶性味甘温,含有丰富的蛋白质,冬季饮之,可补益身体,善蓄阳气,生热暖腹,从而增强人体对冬季气候的适应能力。

肉桂有一种很神奇的魅力,它的味道让人感觉慰藉和温暖。

苹果和肉桂粉的搭配是最经典,苹果和肉桂的味道本来就是绝配,肉桂粉特有的香气能将整个苹果的甜美提升到极致,暖暖的香味是给寒冷冬日的安慰。

肉桂粉不仅仅是人们非常喜欢的一种调料,在做甜点的时候经常会用到,而且,它有散寒止痛,活血通经的功效。

肉桂和苹果的组合,香料的味道,柔软密集地袭击了人的口腹和心灵。

突然袭来了一场寒流,遥远的温柔,解不了的近愁。

一杯肉桂苹果奶茶,可以拯救个寒冷无聊的午后,甚至乏味的生活。

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冬季女人温暖自己的美颜热饮——肉桂苹果奶茶

原料:三花淡奶 300 毫升,红茶 5 克,肉桂粉5克 ,苹果 1 个,方糖适量。

做法: 1 、苹果洗净,切片。

2 、红茶放入茶壶中,加入沸水冲泡 30 秒,倒掉,洗茶。

3 、然后将苹果片放入茶壶中。

4 、再次冲入沸水,放入肉桂粉,泡 5 分钟。

5 、倒出茶汁

6 、加入三花淡奶。

7 、放入方糖即可饮用。

厨房小语:肉桂奶茶有促进血液循环的作用,特别适合体寒、痛经和容易月经不调的女士来喝。 没有淡奶可用牛奶。

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