生姜红糖水--寒冬必学治疗风寒感冒小妙招

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步骤

生姜红糖水--寒冬必学治疗风寒感冒小妙招

这个季节,因降温加上风吹受凉,容易引起风寒感冒。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可,亦可采用食疗,不但祛病,而且保健。生姜红糖水,做法简单,驱寒暖胃,对于风寒感冒的人有很好的作用。

生姜红糖水

原料:生姜10克﹑红糖30克﹑大蒜3瓣

生姜红糖水--寒冬必学治疗风寒感冒小妙招

【功效剖析】

大蒜味辛、性温,入脾、胃、肺经;具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效。治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。

红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

生姜味辛,性温。能开胃止呕,化痰止咳,发汗解表。用于风寒感冒或寒痰咳嗽。

做法:

生姜红糖水--寒冬必学治疗风寒感冒小妙招

1.       生姜去皮洗净,切丝。

2.       大蒜洗净,拍碎。

生姜红糖水--寒冬必学治疗风寒感冒小妙招

 3.       锅中加入一大碗水。

4.       姜丝放进去,开始煮。

 生姜红糖水--寒冬必学治疗风寒感冒小妙招        

5.       锅中水烧开后,放入红糖,用勺子搅拌均匀,大火煮2分钟。

6.       加入大蒜,大火煮3分钟即可(如果是风寒感冒还有咳嗽就加上大蒜,没有咳嗽就不用加了)。

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