适合春季吃的一道润肺清火的素小炒——青椒木耳炒荸荠

192人看过

步骤

适合春季吃的一道润肺清火的素小炒——青椒木耳炒荸荠 适合春季吃的一道润肺清火的素小炒——青椒木耳炒荸荠 这几天天天下基层,这一忙还真有点不适应。估计水喝的不到位,有点上火,不像在办公室,每天能保证8杯水,这一缺水,立马就表现出来了,嗓子不舒服。咳嗽。这不回到家赶紧补水,早上喝荸荠雪梨豆浆,晚上喝雪梨山楂菊花茶,中午时间紧,咱就做个润肺清火的小炒,很清爽。这火很快就下去了。

适合春季吃的一道润肺清火的素小炒——青椒木耳炒荸荠 原料:荸荠 木耳 青椒 胡萝卜

蒜片 油 盐

做法:

适合春季吃的一道润肺清火的素小炒——青椒木耳炒荸荠 1、青椒洗净,去蒂和籽,切块,木耳温水泡发洗净,撕成小朵;荸荠去皮,洗净切片;胡萝卜洗净切片

2、炒锅置火上,放油烧至5成热,放蒜片爆香,放胡萝卜片、青椒和木耳,差不多熟时倒入荸荠翻炒。

3、最后加入盐和鸡精调味就可以出锅了。

适合春季吃的一道润肺清火的素小炒——青椒木耳炒荸荠 适合春季吃的一道润肺清火的素小炒——青椒木耳炒荸荠 适合春季吃的一道润肺清火的素小炒——青椒木耳炒荸荠 适合春季吃的一道润肺清火的素小炒——青椒木耳炒荸荠

宫保虾仁 什锦炒莜面鱼 尖椒炒银鱼 北版老虎菜

适合春季吃的一道润肺清火的素小炒——青椒木耳炒荸荠 适合春季吃的一道润肺清火的素小炒——青椒木耳炒荸荠 适合春季吃的一道润肺清火的素小炒——青椒木耳炒荸荠 适合春季吃的一道润肺清火的素小炒——青椒木耳炒荸荠

东北版老虎菜 辣子笋肉丁 豉椒苦瓜鸡肉 青蒜炒鸭血

适合春季吃的一道润肺清火的素小炒——青椒木耳炒荸荠 适合春季吃的一道润肺清火的素小炒——青椒木耳炒荸荠 适合春季吃的一道润肺清火的素小炒——青椒木耳炒荸荠 适合春季吃的一道润肺清火的素小炒——青椒木耳炒荸荠

油泼腐竹双耳 爽口大拌菜 铁锅焖鱼 香辣虾炒年糕

适合春季吃的一道润肺清火的素小炒——青椒木耳炒荸荠 适合春季吃的一道润肺清火的素小炒——青椒木耳炒荸荠 适合春季吃的一道润肺清火的素小炒——青椒木耳炒荸荠 适合春季吃的一道润肺清火的素小炒——青椒木耳炒荸荠

番茄炒鸡肝 豆豉鸡翅 尖椒爆炒鸡胗 辣子鸡

适合春季吃的一道润肺清火的素小炒——青椒木耳炒荸荠 适合春季吃的一道润肺清火的素小炒——青椒木耳炒荸荠 适合春季吃的一道润肺清火的素小炒——青椒木耳炒荸荠 适合春季吃的一道润肺清火的素小炒——青椒木耳炒荸荠

酸辣粉 红焖羊排 圆白菜爆羊肉片 干煸牛肉丝

适合春季吃的一道润肺清火的素小炒——青椒木耳炒荸荠 适合春季吃的一道润肺清火的素小炒——青椒木耳炒荸荠 适合春季吃的一道润肺清火的素小炒——青椒木耳炒荸荠 适合春季吃的一道润肺清火的素小炒——青椒木耳炒荸荠

熏干小炒肉 茄子炒肉丝 水煮肉 尖椒溜肥肠

其他类似菜谱

更多>>

最新菜谱

热门分类

顶部