【香辣牛肉酱】美味的米饭杀手(附中学生营养早餐系列八)

124人看过

步骤

【香辣牛肉酱】美味的米饭杀手(附中学生营养早餐系列八)

周六,去海边逛了逛,纠结了一周的念想,终于尘埃落定。无法探究决定的对错,就珍惜这美丽的 遇见。生冷的海风,温暖的阳光,热闹的集市,淡淡的惆怅。离家一天,儿子自己安排吃中晚饭, 自己去上补习班,有条不紊地。看着渐渐长大自立的孩子,有点欣慰。

周日,难得的闲暇,整理了电脑文件夹,看到许久以前做的香辣牛肉酱,可惜拍的成品都不见了, 就拿张丑丑的图片湊和下。不过,这酱味道真的不错,拌面、就饭两相宜。喜食牛肉的童鞋可以试 试。

【香辣牛肉酱】美味的米饭杀手(附中学生营养早餐系列八)

【香辣牛肉酱】美味的米饭杀手(附中学生营养早餐系列八) 一、所需材料:牛里脊肉400克,六月鲜豆酱500g,尖椒100克,小米椒25克(如果喜欢吃更辣一点的,可以多加点小米椒),玉米油60g,蒜些许,小葱数根,姜末少许,糖40g。

【香辣牛肉酱】美味的米饭杀手(附中学生营养早餐系列八)

【香辣牛肉酱】美味的米饭杀手(附中学生营养早餐系列八) 二、制作过程

1、将姜、蒜切碎成茸;     2、牛里脊肉剁碎;     3、将两种辣椒都剁碎;     4、油热之后下姜蒜沫炒变色,再加葱沫;     5、再下牛肉碎下去翻炒;     6、待牛肉炒至变色后下辣椒翻炒;     7、将辣椒与牛肉炒匀后,加入六月鲜豆酱,小火翻炒;     8、等牛肉酱变得浓稠后,加入糖炒匀,置凉后起锅装瓶。

【香辣牛肉酱】美味的米饭杀手(附中学生营养早餐系列八)

牛肉酱拌面,味道也是一流滴!

【香辣牛肉酱】美味的米饭杀手(附中学生营养早餐系列八) 【香辣牛肉酱】美味的米饭杀手(附中学生营养早餐系列八) 更新一周的早餐,点击下面 彩色文字 可以看到做法哦!

【香辣牛肉酱】美味的米饭杀手(附中学生营养早餐系列八) 1、周一:冬瓜鱼丸粥(将萝卜换成冬瓜即可),鸡蛋煎饼,小番茄

【香辣牛肉酱】美味的米饭杀手(附中学生营养早餐系列八) 2、周二:红米粥,煎蛋,全麦豆沙包,鱼松,卷心菜

【香辣牛肉酱】美味的米饭杀手(附中学生营养早餐系列八)

3、周三:抹茶栗泥戚风卷(将香肠换成栗子泥即可),甜玉米,哈密瓜,牛奶

【香辣牛肉酱】美味的米饭杀手(附中学生营养早餐系列八)

4、周四:地瓜粥,粉蒸肉,巧克力蛋糕,蛋,青枣

【香辣牛肉酱】美味的米饭杀手(附中学生营养早餐系列八)

5、周五:红豆粥,培根薯球(将虾换成培根),沙丁鱼,蛋,香蕉

其他类似菜谱

更多>>

最新菜谱

热门分类

顶部