三文鱼肉松(烤箱菜)

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三文鱼肉松的做法(烤箱菜)

三文鱼肉松 三文鱼肉松 三文鱼肉松 做法: 1,三文鱼1块约450克,洗净切小块 2,锅里加水煮开,倒入1-2勺的白葡萄酒 3,把三文鱼放进去煮熟 4,用筷子把三文鱼弄碎 三文鱼肉松三文鱼肉松 三文鱼肉松三文鱼肉松 5,在三文鱼碎里加油1大勺,酱油3大勺,白糖6大勺拌匀 6,倒入铺了锡纸的烤盘,铺开 7,放入预热300f的烤箱烤一个小时左右(我这次是用的小烤箱) 8,每10-15分钟拿出搅拌一次 9,倒回锅里,加入烤香的黑白芝麻各1大勺,橄榄油1大勺炒匀 10,室温冷却后放入有盖的容器里即可 三文鱼肉松三文鱼肉松 三文鱼肉松三文鱼肉松 三文鱼肉松三文鱼肉松 三文鱼肉松

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