罗汉果雪梨饮(自制饮料-清肺润喉)

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罗汉果雪梨饮的做法(自制饮料-清肺润喉)

罗汉果雪梨饮

说说这罗汉果雪梨饮,这款饮品,算是一道养生糖水,特别是广州人,每当身体上火导致的痰火咳嗽时,都喜欢取少许罗汉果与雪梨同煲,当成清凉饮品来饮用。这已经成为俺们日常生活中的养生常态了。罗汉果还对一些诸如急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火等简单病症有一定的辅助治疗效果呢!

这就是罗汉果!本身就是甜的,但带有一点点的药香,想起贾宝玉说过:这药香可是比一切花香来的都要雅,确实如此,除嗅起来很香外,入口一点也没有中药味!与其说它是药,倒不如说它是种香果呢。

罗汉果雪梨饮

做法和材料都家常,所以没拍过程图,见谅哈!

材料:

罗汉果四分之一个、大雪梨三个、水1500ml、冰糖少许。

做法:

1、罗汉果剥碎,用水先浸泡10分钟。

2、雪梨洗净,无需削皮,去核切小块。

3、雪梨处理后与罗汉果一起置于砂锅中,放入足量的水,煮沸改中小火煲上15分钟,放冰糖溶解后,熄火。

4、喝汤并吃雪梨,效果更佳!

还有话要说:

1、冰糖的量随意,因罗汉果和雪梨已经有甜味了,加多少看个人喜好了!

2、水的量也看个人,喜好味道浓稠的,就少放点水,喜好味道清甜一点的,水就多放一些。

罗汉果雪梨饮

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