（使用哥本哈根）Day 4

食材

• (主料)黑咖 一杯
• (主料)方糖 一块
• (主料)橙子 两个
• (主料)天然酸奶 一杯
• (主料)胡萝卜 一根
• (主料)白干酪 一盒
• (主料)鸡蛋 一颗

步骤

• 1.

  早餐。一杯黑咖+一颗方糖+两片吐司。由于昨天后来偷吃索性今天配两片。

• 2.

  午餐真的很少哦。橙汁我用两个橙子加一点点的水现榨的。很好喝。酸奶超市买现成的。170g

• 3.

  晚餐。萝卜切条直接啃。水煮蛋一个。白干酪国内不容易买这里tesco就直接有，而且我发现还有洋葱之类的其他口味。但是真心不好吃。