燕麦

282人看过

步骤

燕麦

食材:

燕麦片......500克
蔓越莓干......30克
葡萄干......30克
牛奶......100克
蜂蜜......60克
核桃......4个
大枣......5个
做法:
准备好原材料,葡萄干我用的两种,一种普通的,一种黑加仑普通干

燕麦

大枣去核,切成碎丁

燕麦

核桃仁切成碎丁

燕麦

将所有材料放一起,加入牛奶、蜂蜜,充分搅拌均匀

燕麦

均匀铺在铺好油纸的烤盘里

燕麦

放入预热的烤箱中层,180度,烤50分钟左右,这个时间一定不是绝对的哈,烤箱性能有差别,燕麦质地有差别,含水量有差别,铺的厚度有差别,所以一定要注意观察,中途要用筷子多翻几次。

燕麦
燕麦

小贴士:
一、烤的时候一定要注意观察,因为含有糖,烤的时候总觉得还是湿的,不要因为感觉有湿度就烤久了,以免烤焦,表面上色了就尝尝,烤好放凉就变脆了;
二、有人担心蜂蜜不能加热,蜂蜜加热会损失营养,但不是不能吃,就算损失也比直接加精制糖好些;
三、如果想烤的时间缩短,可以选择即食燕麦片来做;
四、成品可以当零食吃,也可加到酸奶里吃。

其他类似菜谱

更多>>

最新菜谱

热门分类

顶部