树莓芒果思慕雪

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步骤

树莓芒果思慕雪

原料:自制酸奶、树莓、芒果、蓝莓、芦笋、蜂蜜

做法:

1.各种水果洗净备用;
2.芒果去皮切成小块,另用模具刻出几朵小花,贴在杯子壁上做装饰;
3.芦笋尖提前焯熟备用;
4.树莓和芒果分别放入不同的容器中,加入酸奶和少许蜂蜜,用搅拌机搅成粉色和黄色的果泥;
5.将搅匀的果泥分层倒入准备好的杯子里,上面点缀上各种水果和蔬菜粒即可。

树莓芒果思慕雪

树莓芒果思慕雪


树莓芒果思慕雪

树莓芒果思慕雪

小贴士:

      思慕雪是英文smoothie的音译,由于smoothie没有统一的叫法,往往被译成奶昔、果昔等名称,其实,思慕雪虽然在用料上带有奶昔的影子,但还是不同的。思慕雪通常由新鲜或冷冻水果、蔬菜、冰块、牛奶、豆奶、酸奶等原料,使用搅拌机打成质地厚实的冰凉饮品,更强调健康概念;而奶昔通常用牛奶或冰牛奶加水果,用手摇或机器摇的方式做出的甜味冰凉饮品,吃之前淋上水果糖浆或巧克力酱。  


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