绿豆汤(清热排毒、祛湿消肿)

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步骤

绿豆汤

主料:

绿豆200克、薏米50克

配料:

红枣6个、葡萄干20克

做法:

准备好原材料。

绿豆汤


绿豆和薏米用清水泡好,薏米最好泡四个小时左右,绿豆泡一个小时即可。

绿豆汤


红枣清洗干净去核,普通干清洗干净。

绿豆汤


锅里加入足量水,将所有材料放入,大火煮开后转中小火煮熟即可。

绿豆汤


用料理机打成细腻的汤。这一步可以省略,根据自己的口味来定,打细后更润滑爽口。

绿豆汤


成品图,挤了一点孩子喜欢的炼奶。

绿豆汤


小贴士:

水一次性要加够,稀一点口感更好。


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