热红酒

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步骤

热红酒

【食材】

红酒 一瓶

白兰地 10克

柠檬 半个

桂皮 一小块

丁香 一丁点

玫瑰酱 少许

【制作步骤】

1、准备好原材料。

热红酒

2、柠檬外皮有点苦,所以做热红酒的时候将外皮去掉了。

热红酒

3、将红酒倒入锅里、加入桂皮、丁香煮开即可,关火后加入柠檬片、白兰地和玫瑰酱。

桂皮、丁香、柠檬片、玫瑰酱,这些辅助材料都一点点即可,不要太抢味道。

热红酒

4、完成。

热红酒

逢年过节,喝酒少不了,酒作为中国传统文化,在餐桌上有着它独特的重要意义,叶子虽然是营养师,但也一样 有时会喝酒的,人生知己难得,酒逢知己千杯少,偶尔喝一点是可以滴。

怎么千杯不醉?怎么巧妙喝酒?

“千杯不醉”是假的,巧妙喝酒却非常有帮助。

叶子趁春节来临之前,赶紧来说一说,亲们按照我的方法去喝,喝得开心,喝得不难受,减少对身体的伤害。

热红酒

首先,切忌空腹喝酒,先吃点主食,米饭馒头等,这里叶子又多说一句,米饭馒头还是粗细结合的好,杂粮米饭、杂粮馒头为首选,如果平常喝酸奶没有任何不适的,又正好有酸奶,就可以喝点酸奶,如果桌上有红薯、紫薯、山药、玉米这类,可以先吃点这类食物。

喝酒前吃主食的好处:

第一、为了保护肠胃;

第二、为了摄入更多b族维生素帮助酒精代谢。

另外,喝酒前建议先喝一两片b族维生素片。

热红酒

喝酒中,酒要喝得慢,不要喝得太猛,另外要一边不停喝白开水,不停上厕所,这样有助于稀释酒精。

热红酒

喝酒后喝点蜂蜜水,蜂蜜能促进酒精代谢,减少喝酒后产生的头疼等不适感。

叶子家里做的有蜂蜜柠檬茶,来朋友喝酒后,我就温开水里加入蜂蜜柠檬茶给朋友喝,如果没有蜂蜜柠檬茶可以直接用蜂蜜兑水喝。

热红酒

当然,喝酒还是尽量要限量,成年男性每天的酒精限量为25克,女性为15克,喝酒的时候换算一下,比如一般啤酒是3.3度,计算一下就出来适量饮酒的量了。

啤酒瓶上有个麦芽汁浓度,一般8度、11度等,这个不是酒精度,而是麦芽汁的浓度,这个度数越高,啤酒的口感越好。

热红酒

生活中总有人说喝酒脸红的人能喝,或者说喝酒脸白的人能喝,其实这两种人都建议少喝酒。

喝酒脸红的是因为体内缺乏乙醛脱氢酶,乙醛不能很好转化为乙酸,使毛细血管扩张,从而表现为脸红;而喝酒脸白的人是两种酶都缺乏。

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