蜂蜜萝卜饮(润喉止咳的小偏方)

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步骤

蜂蜜萝卜饮


原料:白萝卜 蜂蜜

做法:
1、原料就这两种,白萝卜和蜂蜜。

2、萝卜去皮,切成小颗粒。

3、放入密封瓶中。

4、再倒入蜂蜜,搅匀一下,放冰箱冷藏即可,喝的时候倒一些,加温水饮用。

5、网上好象都是直接切颗粒,但如果这样,喝的时候肯定不愿意吃萝卜了,感觉这样是不是效果会差一点,我就把萝卜直接用搅拌机打碎了。

6、再加入蜂蜜,同样搅拌一下,放冰箱冷藏,喝的时候加一些温水就可以了。

蜂蜜萝卜饮
蜂蜜萝卜饮

小贴士:

1、喝的时候加温水即可,水太烫会破坏蜂蜜的营养。

2、一次性不要做太多,我个人感觉做2-3天的量就可以了,我给家人一天喝3次。

3、做好后搅匀再放冰箱,我拍照时还没有搅匀。喝了一天,目前还没看出明显的效果,坚持几天看看。 

最近家人一直有点咳嗽,以前咳嗽我喜欢用冰糖来炖雪梨,还是有一点效果的,这次感觉咳得有点厉害,就在网上搜,看到这个方子,看大家都说效果挺好的,反正也是食疗,就想试试,做起来也非常简单,日常润喉保健也是可以的。

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