凉拌双耳

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凉拌黑白双耳是一道家常凉拌菜。白木耳、黑木耳,从中医角度来说,二者都是性味甘平,无毒,滋补强身的食品,也有药用价值。是一道食用的食谱,也是一道一年四季都适合吃的凉拌菜。

食材

步骤

小贴士

黑木耳要用热水进行焯水,能更好的去除泥沙。

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