冬天热饮,暖暖的棉花糖热咖啡

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冬天热饮,暖暖的棉花糖热咖啡

冬天要热饮有利于健康,一个热咖啡不仅提神,还暖胃。冬天喝咖啡对皮肤有益处,可以促进新陈代谢,活络消化器官,都便秘有很大功效。

咖啡可以换消除疲劳。要消除疲劳,必须补充营养,休息与睡眠、促进代谢功能,而咖啡则具有这些功能。暖暖的热咖啡,温暖你我这个冬天。

喝咖啡的还有:1.降低癌症风险。2.保护心血管。3.增强记忆力。4.预防糖尿病。5.有助于长寿。6.降低患脂肪肝的风险。

喝咖啡的诀窍:1.选纯咖啡。2.每天不要超过3杯。3.最佳时间:9:30——11:00.

一、食材

1. 主食材:纯咖啡2克、牛奶150ml

2. 配料:棉花糖3个

二、步骤

1. 准备食材:纯咖啡、牛奶、棉花糖;

冬天热饮,暖暖的棉花糖热咖啡

2. 咖啡机加入适量的水,再把咖啡放入,煮好;

冬天热饮,暖暖的棉花糖热咖啡

3. 煮好的咖啡倒入杯中;

冬天热饮,暖暖的棉花糖热咖啡

4. 用咖啡机把牛奶加热75度,并打奶泡;

冬天热饮,暖暖的棉花糖热咖啡

5. 把奶泡倒入咖啡杯;

冬天热饮,暖暖的棉花糖热咖啡

6. 在奶泡上放棉花糖即可。

冬天热饮,暖暖的棉花糖热咖啡

小贴士

1. 咖啡要选纯咖啡;

2. 牛奶温度不要超过80度;

3. 棉花糖遇见咖啡苦甜非常好吃;

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