彩色肉末豆腐

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这道菜我们家经常做,价格实惠,又简单快捷。而豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高

食材

步骤

小贴士

煎豆腐时可以撒些盐下去,这样豆腐比较入味 蔬菜根据个人喜欢好搭配。

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