彩椒爆木耳

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木耳味道鲜美,可素可荤,营养丰富。能益气强身,有活血效能,并可防治缺铁性贫血等;能够疏通肠胃,润滑肠道,同时对高血压患者也有一定帮助。加入青红椒一起炒,营养又美味。

食材

步骤

小贴士

木耳要用冷水泡发,充分泡发清洗干净后才可以食用。 木耳本身很鲜,在这道菜里不用加过多的调味品。

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