山药小米绵粥

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自从入手了这款破壁机,先生说我从此像打了狗血了,做早餐的劲头更足了,要知道为了做这款山药小米绵粥,我早上5.30分就起来啦! 山药有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精的作用功效,而小米也是极好的养胃食材,又加了一些枸杞,这一碗绵粥营养棒棒哒。

食材

步骤

小贴士

注:有的人会对山药过敏,洗切时最好戴上手套

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