苦瓜苹果饮

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苦瓜,又名凉瓜,味苦,是大家比较喜欢的蔬菜。清脂,降压,瘦身美容,好多MM喜欢但又不想受这苦味哈,没关系,我们和苹果一起做杯健康饮料,苦中带甜,味道不不错。

食材

步骤

小贴士

不爱吃生可以水煮一下再搅拌也不错。

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