牛奶黑米米糊

106人看过
黑米具有滋阴补肾、药、食兼用的保健食品。现代生活节奏快,忙碌的上班族经常出现头发早白、肾气不足的现象。所以建议经常喝一些容易消化吸收的补肾粥、米糊,来调理身体。此款米糊营养丰富,有补肾健脾的功效,对头昏、贫血、白发等也有一定作用。

食材

步骤

小贴士

如果您不喜欢甜味的,也可以不加冰糖。

其他类似菜谱

更多>>

最新菜谱

热门分类

顶部