炖五花肉

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天气凉爽了,做菜还是离不开肉,就五花肉解馋!五花肉有改善贫血,补肾滋阴,强筋壮骨的作用。红烧肉太甜,今天就炖了一次五花肉不加糖也非常的好吃,软烂,吃上一碗大米饭泡上炖五花肉的汤再吃一块肉,简直就是一种享受。

食材

步骤

小贴士

一定要焯水去血水,先大火炖,然后小火慢炖,多流些肉汤。拌饭,做菜都可以。

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