百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、怀孕时食用可增强免疫力等神奇保健作用。用百香果果皮制成果脯清香软糯、美味可口,又营养健康。宝宝最爱的零食之一。

食材
步骤
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1.
选择百香果果皮厚、新鲜的,洗净沥干水分。
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2.
百香果皮切成片。
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3.
百香果皮倒入不粘锅、加入糖。
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4.
倒入清水,水淹过食材为准,大火熬煮。
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5.
柠檬切成两半,用榨汁机榨成柠檬汁。
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6.
柠檬汁倒入锅里混合熬煮。
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7.
一直大火熬煮、并不停翻炒,防止沾锅。
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8.
炒至果皮挂上糖浆糊后捞出。
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9.
均匀地铺在烤盘里。
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10.
烤箱预热后,设置180度,中层烘烤45分钟左右至果皮较干看不到糖浆为止。
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11.
烤熟后的百香果果脯琥珀色,晶莹剔透、香味浓郁。
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12.
趁余温翻出烤盘,放凉后密封保存。
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13.
百香果果脯清香软糯、美味可口,营养又健康。