南瓜小米粥

230人看过
小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,而且含铁量比大米还要高,所有小米粥是很有营养的哦,再加一点南瓜和葡萄干里面,营养更加丰富了,特别适合小孩和老年人吃哦。

食材

步骤

小贴士

南瓜选哪种老南瓜,这样才会住的软烂。 用的是糯小米,这种煮出来会比较稠一点。

其他类似菜谱

更多>>

最新菜谱

热门分类

顶部