收拾冰箱时找到几袋即食蟹肉，闺女说炒西蓝花好吃吗？我说咱们试试…于是就有了这个，味道还不错，挺鲜的，可以试试。即食蟹肉最好买肉质含量高的。
食材
步骤
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1.
西蓝花改刀成块
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2.
焯水后过凉水
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3.
即食蟹肉撕成丝
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4.
锅里放油烧热，炒香葱末。
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5.
放西蓝花煸炒
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6.
放入蟹肉翻炒，放调味品翻炒，加水淀粉收汁。
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7.
出锅装盘。
