鸡肝蔬菜粥

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鸡肝和菠菜都是补铁生血的食材,富含人体需要的多种营养和维生素,鸡肝质地细腻,更适合给宝宝做辅食,因为母乳喂养的宝宝六个月以后会不同程度的缺铁,通过日常饮食给予补充,让宝宝吃的更健康。

食材

步骤

小贴士

1: 鸡肝使用的熟制品。 2: 菠菜如果使用的多,务必焯水。 3: 砂锅使用的是700毫升的日式碗锅,所以食材用量少,如果用大砂锅,适当增加食材。

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