苦瓜炒牛肉

104人看过
我家人很爱吃牛肉,牛肉有丰富的铁和钙,可以补血补充蛋白质,但是夏天吃牛肉会比较燥热,在夏天吃牛肉可以搭配苦瓜,苦瓜和牛肉是夏季最佳组合,苦瓜性寒,有清热解毒,消暑降火,清心明目,还可以降糖,苦瓜的寒和牛肉的热,两者在一起互补。

食材

步骤

小贴士

因为苦瓜已经焯水了,所以加入苦瓜不用炒很久的

其他类似菜谱

更多>>

最新菜谱

热门分类

顶部