七月不减肥,八月徒伤悲,九月来后悔!趁着天还没全热,后面还有机会穿短裤!减肥啊小伙子大妹子们!

食材
- (主料)高筋面粉 500克
- (主料)黑麦粉 100克
- (主料)奶粉 20克
- (主料)糖粉 10克
- (辅料)酵母 5克
- (辅料)盐 2克
- (辅料)黄油 20克
- (辅料)水 380克
- (辅料)鸡蛋 一个
- (辅料)核桃 60克
- (辅料)蓝莓干 30克
步骤
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1.
面粉、黑麦粉、糖粉混合过筛,加入鸡蛋,酵母和奶粉、水揉成面团
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2.
揉好的面团加入盐和黄油,揉到面团扩展,出膜状结构
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3.
加入掰碎的核桃和蓝莓干,轻柔到材料混合均匀,进行1小时的一次发酵
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4.
检查一次发酵面团不回缩,把面团分割成60g一个的小面团,排气滚圆,静置10分钟
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5.
取一个面团,擀成圆饼,对着自己的一边按开,朝向身外的一边取两个扇形向内折,然后从上往下卷起来,整理成橄榄形
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6.
整形好的面包胚,二次发酵到两倍大,然后割包
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7.
烤箱175度烤15分钟即可