消暑祛湿豆浆

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将百合、红豆、绿豆、青稞米、冰糖放入破壁豆浆机打成豆浆,早餐来一杯,理脾健胃,利湿消积,宁心安神、清热解毒,补益元气,调和五脏,一天的正能量。

食材

步骤

小贴士

使用的是破壁豆浆机,豆类无需浸泡。

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