苹果醋的功效与作用是什么，是最近很热门的养生美容话题，苹果醋是一种醋酸，进入人体后，可以起到软化血管，增加血管弹性的作用，许多血管硬化的朋友们，可以试一试苹果醋，可以对心脑血管疾病提供不少帮助。它不仅可以饮用，美容祛斑，还可以入菜，制作寿司，今天这款，就是我用苹果醋制作的寿司，喜欢的看看：
食材
- (主料)熟米饭 1碗
- (主料)鸡蛋 2个
- (主料)黄瓜 1根
- (主料)胡萝卜 1根
- (主料)紫菜 3张
- (辅料)盐 1小勺
- (辅料)苹果醋 适量
- (辅料)白糖 适量
- (辅料)素肉松 20克
- (辅料)玉米淀粉 适量
步骤
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1.
准备食材
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2.
将适量苹果醋加入米饭中（3滴）
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3.
拌匀备用
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4.
将鸡蛋加适量玉米淀粉搅拌匀
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5.
不粘锅涂抹油，五成温度时，倒入蛋液，摊开
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6.
翻面烙熟
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7.
将蛋饼切成手指粗细的条状备用。
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8.
黄瓜切条备用
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9.
胡萝卜切丝备用
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10.
将蛋皮，黄瓜和胡萝卜丝混合，加适量精盐，白糖和适量果醋腌制一会备用
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11.
准备紫菜和寿司帘子
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12.
将手粘清水，把米饭（如图）平铺在紫菜上面，压一压，使其平整。
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13.
将蛋皮，黄瓜和胡萝卜丝，素肉松摆好
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14.
用寿司帘子卷好
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15.
如图切好
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16.
装盘。吃的时候可以搭配沙拉酱或者番茄沙司。
