鹰嘴豆薏米粥

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现在正处于小暑节气,天气湿热。特别是下过雨后,空气中有一层薄雾,散发着水的湿气,而人体内的湿气也是相对比较重的,如何更好的排除体内的湿气,夏日里多饮一些祛湿解毒的汤粥是十分必要的。

食材

步骤

小贴士

鹰嘴豆提前泡上,放入时可以减少煮制时间。

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