亲爱哒我是君君，一位营养师和育婴师妈妈，喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！
食材
步骤
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1.
参考月龄：12个月以上
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2.
牛奶盖上耐高温保鲜膜。
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3.
上锅蒸10分钟，至牛奶起奶皮。
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4.
两个鸡蛋，蛋清蛋黄分离，只用蛋清。
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5.
搅拌均匀。
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6.
牛奶倒入蛋清中，留下奶皮。
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7.
蛋清、牛奶搅拌均匀。
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8.
过滤出细腻奶液。
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9.
倒回带有奶皮的碗中。
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10.
盖上保鲜膜，扎上小孔。
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11.
上锅中火蒸10分钟。
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12.
焖5分钟后取出。
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13.
撕掉保鲜膜，晾凉食用。
