香辣鸡丝

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鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

食材

步骤

小贴士

宝贝碎碎念: 1可以将鸡胸肉切成小块这样防止外面熟了里面还有血丝 2不喜欢胡萝卜生的可以绰下水 3不习惯吃辣椒的可以放香油 麻油 根据自己家口味 4配菜可以根据自己家现成的来搭配

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