鸡胸肉(中西结合)

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对于一个高级吃货了来讲,减肥是非常非常困难的事情,所以我经常在减肥和美食中间痛苦的徘徊这,没错我又为了好吃又创了这个中西合并的煎鸡胸肉,得空你们也可以试试,这样做味道还真不耐。。。

食材

步骤

小贴士

1、郫县豆瓣酱有点咸多以不用给盐 2、煮鸡胸肉的时间鸡肉变色马上捞起 3、最后那个酱汁可以过筛也可以不过筛(我是为了美观)

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